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站了一天腳疼怎么緩解

男, 26歲

2018-11-23 9318次

病情描述:

站了一天腳疼怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

在休息的時候,你把腳抬高,這樣血液會流向心臟,要記住,每天都要泡15-20分鐘的腳。記住水溫在40-45之間左右,可以腳部血液循環(huán),和微循環(huán)得以恢復(fù),主要就是防止靜脈曲張,盤腿打坐,用手指按腳心,腳背,腳跟,方可緩解。

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