問(wèn)總有焦慮癥咋辦
病情描述:
總有焦慮癥咋辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
總有焦慮癥一般需要采用綜合治療的方法來(lái)緩解,可以用認(rèn)知行為療法、精神動(dòng)力學(xué)療法、放松療法等心理治療方法來(lái)減輕癥狀,還可以服用抗抑郁藥,聯(lián)合抗焦慮藥緩解癥狀。
意見(jiàn)建議:
建議如果總是存在焦慮癥,患者要到精神科病房住院治療,可以獲得更為全面的治療方法,建議患者盡量減少精神刺激和心理壓力,對(duì)病情患者得恢復(fù)有一定幫助。
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法,其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒,精神方面有焦慮的情緒,甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀,以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面,出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法,就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整,或者心理行為的一些療法,來(lái)緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過(guò)程,如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來(lái)的話,藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。01:10
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焦慮癥的表現(xiàn)焦慮癥的病人主要有兩種類型,一種是驚恐發(fā)作,一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人,他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感,一個(gè)是精神崩潰,一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人,往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急,癥狀重,反應(yīng)比較激烈。另外一種情況,就是廣泛性焦慮的病人,廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛,可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不安,表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂,甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂,比如說(shuō)女性的月經(jīng)不規(guī)律,或者是停經(jīng),這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮,軀體上的焦慮癥狀,精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀,以及不安這些表現(xiàn),都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀,所以說(shuō)焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會(huì)多種多樣的,程度也可能是各有不同的。01:47
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總有焦慮癥咋辦在臨床上,一旦確診為焦慮癥,臨床的治療方法包括藥物治療,心理治療,物理治療。在藥物治療方面主要選擇是抗焦慮藥物,抗抑郁藥物,特別是苯二氮卓類抗焦慮藥物,勞拉西泮,阿普唑侖,艾司唑侖,短期小劑量應(yīng)用治療效果良好,起效迅速。一般情況下服藥時(shí)間不要超過(guò)四周。而抗抑郁藥物作為一線推薦的主要是五羥色胺再攝取抑制劑,如帕羅西汀,舍曲林,氟西汀,氟伏沙明,艾司西酞普蘭,文拉法辛,度洛西汀等藥物。在心理治療的方面,焦慮癥的治療主要采用認(rèn)知行為療法,家庭療法。特別是幫助患者去識(shí)別焦慮所引發(fā)的擔(dān)心為主要內(nèi)容的議題來(lái)對(duì)患者的不合理認(rèn)知模式進(jìn)行糾正,重建認(rèn)知體系。而物理治療的方面主要選擇多參數(shù)生物反饋治療的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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患有焦慮癥咋辦患有焦慮癥的朋友首先該學(xué)會(huì)放松法,放松法治療是一種教會(huì)患者如何進(jìn)行肌肉和情緒放松的方法,患者可以通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)放松全身的肌肉方法來(lái)消除雜念,這對(duì)焦慮狀態(tài)性發(fā)作者有很好的效果,在有條件的情況下可以在生物反饋治療儀的檢測(cè)下進(jìn)行放松的訓(xùn)練。其次,可以試一試深呼吸法,端坐閉眼,全身放松,緩慢地深深的用鼻子呼吸,先吸氣吸足后屏住,然后緩慢的呼氣,吸氣的時(shí)候要想到自己喜歡的事物,藍(lán)藍(lán)的天,清涼的空氣等等,如此做幾分鐘,通常就可以解決掉焦慮的情緒問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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焦慮癥是什么是一種焦慮情緒為主的,反復(fù)發(fā)作的經(jīng)?;虺掷m(xù)的無(wú)明確對(duì)象和固定內(nèi)容的恐懼或提心吊膽為主要特征,伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運(yùn)動(dòng)不安的疾病。有明顯的恐懼,嚴(yán)重時(shí)有瀕死感,常常感覺(jué)自己快要死了。臨床分為廣泛性焦慮和驚恐障礙。符合癥狀至少6個(gè)月
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焦慮癥如何檢查焦慮癥應(yīng)該與軀體疾病所致,焦慮,物質(zhì)或階段所致的焦慮,抑郁癥,以及其他的神經(jīng)癥相鑒別。二尖瓣脫垂,甲亢,低血糖是個(gè)細(xì)胞瘤的患者也會(huì)出現(xiàn)一定的焦慮狀態(tài)。某些長(zhǎng)期使用藥物和酒精的患者突然停用,可出現(xiàn)明顯的焦慮狀態(tài)。
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總有焦慮癥咋辦焦慮癥是目前社會(huì)上比較高發(fā)的一種心理疾病,主要是與目前的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大有很大的關(guān)系,除了來(lái)自外界環(huán)境的壓力,也與家族的遺傳因素以及個(gè)人缺乏情緒調(diào)節(jié)的能力有關(guān),焦慮癥主要是以持續(xù)的心情緊張,不安,擔(dān)憂,坐臥不寧,胸悶,氣喘為特征表現(xiàn)的。出現(xiàn)了焦慮癥應(yīng)該考慮專業(yè)治療調(diào)節(jié),如果不做處理,很容易導(dǎo)致焦慮持續(xù)
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重度焦慮癥現(xiàn)在生活的巨大壓力是很多的人患上焦慮癥的原因,在治療上除了藥物最重要的就是患者自己在心理上的自我治療,提高自信心是治療該病的一個(gè)重要因素。信心是治愈神經(jīng)質(zhì)焦慮的必要先決條件。一些對(duì)自己沒(méi)有自信的人對(duì)自己完成和應(yīng)對(duì)事物的能力持懷疑態(tài)度,夸大自己失敗的可能性,從而擔(dān)心、緊張和恐懼。因此,作為患有神經(jīng)性焦