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• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產(chǎn)生癥狀的原因，針對(duì)病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術(shù)治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結(jié)核等少見(jiàn)疾病。對(duì)于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根癥狀，例如疼痛、麻木、無(wú)力，保守治療無(wú)效，此時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于腰椎的感染、結(jié)核、腫瘤等其他少見(jiàn)疾病所產(chǎn)生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無(wú)效的，需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:19
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 3179次

• 腰腿疼痛治療方法

  腰腿疼痛治療方法隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步現(xiàn)在有很多，但一定要找到病因來(lái)對(duì)癥正確的治療。如果是比較簡(jiǎn)單的情況，就是依從性好，對(duì)病人來(lái)說(shuō)也方便，還是用藥物，藥物是首選，就是簡(jiǎn)單的方法是首選的，口服、外用藥都作為首選。其實(shí)神經(jīng)阻滯，這個(gè)是要在專(zhuān)業(yè)的有這種技術(shù)的醫(yī)生，這種能夠可控的范圍內(nèi)來(lái)做，要有適應(yīng)證的來(lái)做。還有更高端的，比如說(shuō)椎間孔鏡，甚至一些射頻、等離子，現(xiàn)在隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，有很多先進(jìn)的方法，具體對(duì)于每個(gè)病人適用哪些方法，一定要具體問(wèn)題來(lái)具體分析。

  

  01:15
  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 15359次

• 怎么預(yù)防慢性腰腿疼痛
  首先需要先解釋一下引起病人出現(xiàn)慢性腰腿疼痛的原因，最為常見(jiàn)的還是病人存在有腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，壓迫到脊髓神經(jīng)根的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)病人出現(xiàn)慢性的腰腿疼痛。預(yù)防的辦法：千萬(wàn)不可以受到外傷，因?yàn)橐坏┦艿酵鈧蜁?huì)使得病人出現(xiàn)椎體不穩(wěn)定，椎間盤(pán)突出加重，會(huì)使得慢性腰腿疼痛臨床癥狀明顯嚴(yán)重。再就是需要注意休息保護(hù)，避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物。千萬(wàn)不可以受涼，否則也會(huì)使得病人慢性腰腿疼痛加重的。平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌力量的鍛煉，比如可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-06 1555次

• 腰腿疼痛自我鍛煉
  ?腰腿痛痛的急性期，以臥床休息，減少?gòu)澭顒?dòng)，佩戴腰圍支具為主，避免一切損傷的因素，其中患者可以考慮進(jìn)行腰背肌的鍛煉，規(guī)律的訓(xùn)練腰背肌可增加腰椎的穩(wěn)定性，也可以延緩脊柱的蛻變，集中鍛煉腰背肌的方法有：一、飛燕式或飛燕點(diǎn)水。俯臥床上，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)十到十五秒，然后肌肉放松休息，三到五秒為一周期。二、五點(diǎn)支撐法。仰臥在床上去枕曲膝雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠頭部、雙肘部和雙腳這五點(diǎn)支撐起整個(gè)身體重量，上述動(dòng)作持續(xù)十到十五秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息三到五秒為一周期，其中特別注意腰背部肌的鍛煉，以個(gè)人體質(zhì)為宜，切忌用力過(guò)猛，以防因鍛煉腰肌而損傷腰部肌肉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-06-22 2208次

• 腰腿疼痛怎么鍛練
  病情分析：腰腿疼痛，可以通過(guò)對(duì)腿部的推拿按摩進(jìn)行鍛煉，同時(shí)適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢跑，適當(dāng)?shù)拇蛱珮O拳，也可以起到較好的鍛煉效果。腰腿疼痛，一般情況下是由于腰腿肌肉勞損，或者腰部腿部椎間盤(pán)突出，腰椎軟組織損傷造成的，需要就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解具體情況。意見(jiàn)建議：腰腿疼痛期間，要避免腰背部負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間從事劇烈運(yùn)動(dòng)，比如不要打籃球踢足球，康復(fù)期間積極預(yù)防腰椎骨骨折和腰椎神經(jīng)損傷。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-10 802次

• 怎么預(yù)防慢性腰腿疼痛
  病情分析：慢性腰腿疼痛，主要跟肌肉勞損，關(guān)節(jié)炎以及腰椎，膝關(guān)節(jié)部位的退行性病變有很大的關(guān)系。局部受涼或者是勞累，缺鈣都會(huì)引起慢性腰腿疼痛。要注意防寒保暖，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，保持正確的姿勢(shì)。意見(jiàn)建議：平常要減少腰腿部位的長(zhǎng)期負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重過(guò)度的行走，不吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉魚(yú)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1402次

• 腰腿疼痛的治療
  腰腿痛實(shí)際不是疾病，是一種癥狀。腰腿痛臨床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分為急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，臨床中也分為損傷性，退變性，先天性，炎癥，腫瘤，內(nèi)臟疾病牽涉和神經(jīng)性疾病。骨科比較常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出，椎體滑脫，腰椎管狹窄等。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-27 2019次

• 中醫(yī)治療頸肩腰腿疼痛有哪些優(yōu)勢(shì)
  中醫(yī)治療頸肩腰腿疼的優(yōu)勢(shì)在于辨證治療，而且還能通過(guò)傳統(tǒng)的治療方法進(jìn)行綜合性調(diào)理，比如可以通過(guò)口服藥物、外敷藥物以及針灸、按摩、牽引、中藥泡浴等多種方法進(jìn)行調(diào)理，使患者快速改善癥狀。對(duì)于針灸，按摩等理療方法，能夠起到活血化瘀、溫通經(jīng)絡(luò)的作用，配合中藥調(diào)理，能夠達(dá)到里外相結(jié)合的治療，能夠快速緩解病情。患
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次