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腰果孕婦可以吃嗎

女, 30歲

2021-07-20 1232次

病情描述:

腰果孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃腰果,腰果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如脂肪、碳水化合物以及微量元素,孕婦適量的食用可以增強抵抗力,提高免疫力。但是堅果屬于熱性食物,孕婦如果食用過多可能會出現(xiàn)上火、便秘的癥狀。

意見建議:

孕期應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,飲食以清淡,易消化為主,少吃多餐,粗細搭配。喜食腰果的孕婦可以將腰果與芹菜同炒,這樣能保證營養(yǎng)均衡的攝入。

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