国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

失眠的常用治療方法有哪些

女, 25歲

2020-06-12 1204次

病情描述:

失眠的常用治療方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

第一種治療方法是采用藥物治療,主要是給患者使用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進行干預(yù)。第二種治療方法是心理治療,很多患者是有焦慮、抑郁情緒的,可以同心理醫(yī)生溝通。另外,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也很重要。

意見建議:

建議患者平時要放松心情,消除對失眠的恐懼。如果是入睡困難為主,可以適當(dāng)?shù)姆眯滦偷姆潜蕉款愃幬?,對于縮短入睡時間,還是有不錯效果的。

為你推薦