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感冒可以去健身嗎

男, 50歲

2020-05-28 1577次

病情描述:

感冒可以去健身嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒的時候最好不要去健身,健身是屬于消耗量比較大的一項運動,而且患者在感冒的時候健身,有可能會導致身體更加的虛弱,影響感冒的恢復(fù)。

意見建議:

建議患者可以等感冒恢復(fù)好之后再去健身,同時在感冒期間不要做劇烈的運動,可以做一些舒緩的有氧運動,注意加強飲食營養(yǎng),多喝水,促進排泄。

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