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• 身體虛寒怎么調理

  主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養(yǎng)，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養(yǎng)，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-15 6251次

• 身體虛弱怎么調理

  身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現的身體虛弱，應適當的服用一些補氣養(yǎng)血的中藥進行調理。中醫(yī)認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能?，F代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-30 7333次

• 人流后怎么調理身體
  對于行人工流產后的女性常常都可以考慮找中醫(yī)面診開中藥來調理身體。但由于每個女性的體質情況不同，所以服用的具體中藥類型會因人而異，但通常都可以服用產婦安顆?；蛘咝律w粒來促進子宮的收縮恢復，這樣也具有一定的調理作用。而且還可能需要服用短效避孕藥來促進子宮內膜的修復，對女性的身體調理也有一定的好處。尤其是多次進行人工流產的女性，在人流以后常?？赡軙霈F子宮內膜偏薄的表現，而且內膜修復又比較慢，所以這時候就可能需要服用短效避孕藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-09-03 6030次

• 人流后怎么調理身體
  人流后要注意休息，適當活動，注意保暖，禁止重體力勞動，同時要注意高營養(yǎng)飲食，多食用一些富含蛋白質，維生素類的食物，特別是含鐵量較高的食物以消除貧血，常用的有瘦肉、魚類、雞肉、奶類、豆制品等。人流后要注意個人衛(wèi)生，保持陰部清潔，可以洗澡，建議選擇使用溫水洗淋浴，一個月內禁止盆浴以及性生活，人流后還要注意觀察陰道流血情況，如果出血量較多或伴有小腹疼痛，建議及時的到醫(yī)院就診。
  語音時長 1:27”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 34939次

• 多次人流后怎樣調理身體
  病情分析：人工流產會對身體造成一定的危害的，有可能出現宮頸粘連、宮腔黏連、月經失調、繼發(fā)不孕等并發(fā)癥。所以人流以后一定要注意休息，一個月以內要禁止盆浴及性生活，保持外陰部的清潔。意見建議：人流以后一個月內，要避免重體力的勞動，適當的增加營養(yǎng)，還要預防上呼吸道感染的發(fā)生。如果出現陰道流血增多或者是腹痛的癥狀，應該隨時去就診。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-21 1601次

• 宮外孕后怎么調理身體
  病情分析：宮外孕手術以后一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，更不要喝不健康的飲料。意見建議：建議在下次懷孕之前應該去醫(yī)院做一下輸卵管功能的檢查，查看一下輸卵管是否有粘連、堵塞的情況再進行積極的備孕，還應該注意保持平和的心態(tài)，積極治療陰道炎和宮頸炎。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-16 801次

• 人流后怎么調理身體
  人工流產以后一定要注意避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物。一個月內禁止同房，禁止盆浴。建議在人工流產以后一定要保持平和的態(tài)，緩解生活和工作的壓力，如果有條件的話，應該多休息一段時間，還應該注意不要熬夜。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 人流后怎么調理身體比較好
  流指的是人工流產，人工流產后可以通過加強營養(yǎng)、加強休息、保持良好心態(tài)、加強個人衛(wèi)生、應用藥物等方法調理身體比較好。1、加強營養(yǎng)：人工流產后身體處于比較虛弱的狀態(tài)，身體抵抗力也會有所下降，建議在此期間注意加強營養(yǎng)，保證蛋白質、維生素以及礦物質等營養(yǎng)成分的攝入，可以適當吃一些瘦肉、雞蛋、蘋果以及西蘭花等
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-11-16 0次