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問(wèn)失眠該看哪個(gè)科

女, 57歲

2021-03-01 931次

病情描述:

失眠該看哪個(gè)科

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠需要看神經(jīng)內(nèi)科。失眠是神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)的癥狀,可能由于精神心理因素、環(huán)境因素及不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致,可以到神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診就診,來(lái)查找失眠的因素。

意見(jiàn)建議:

失眠的患者建議保持一個(gè)良好的情緒,放松心情,減輕壓力。睡前避免飲用有精神刺激的飲料,如果酒精、咖啡、茶等。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免玩手機(jī)以及網(wǎng)絡(luò)游戲。睡前可以多聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè),或者閱讀來(lái)放松心情,這些措施有利于改善失眠的癥狀。

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