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• 左臉高右臉低怎么矯正

  如果患者存在左臉高、右臉低的情況，可以嘗試如下的方法來進(jìn)行矯正：第一、此類患者要改變睡眠的姿勢(shì)，要盡量采取左側(cè)臥位，在睡眠之前一定不要吃的太多，以防引起胃部的不適。第二、在咀嚼食物的時(shí)候要盡量的使用右側(cè)的牙齒進(jìn)行咀嚼。第三、可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，對(duì)面部做推拿之類的理療，通過這樣的方法有助于平衡面部的肌肉等軟組織，繼而改善臉型。第四、對(duì)于某些畸形特別嚴(yán)重的患者，如果經(jīng)過上述處理沒有任何改善，需要及時(shí)的去二級(jí)以上的醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿廊莩C正治療。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-10 3538次

• 糾正骨盆前傾最佳方法

  骨盆前傾實(shí)際上很多見，比如說特別是現(xiàn)在的社會(huì)，有一種方法，來測(cè)量自己的骨盆前不前傾，你貼著墻站好，就發(fā)現(xiàn)你的頭、后腦勺和腳后跟貼到墻了，但是你的臀部沒有貼到墻，就是這里有前傾，前傾實(shí)際上它也是一個(gè)代償，因?yàn)槿耸且粋€(gè)整體，他的脊柱上面，它有幾個(gè)生理彎曲，其他的生理彎曲都出現(xiàn)問題了，那么它就會(huì)，骨盆就會(huì)做一個(gè)代償，它會(huì)出現(xiàn)這種前傾，甚至有的人也會(huì)出現(xiàn)這種側(cè)偏。那么前傾很多人比如說肥胖的，肚子挺大的一個(gè)男同志，或者是孕婦，或者是腰背肌后面有問題的，這樣的話你的腰椎會(huì)出現(xiàn)一個(gè)支力曲度的一個(gè)失代，一個(gè)變直了，那骨盆就會(huì)前傾來代償，那么這種情況實(shí)際上是很多見，你最好還是先搞明白，自己到底是什么問題造成前傾的，如果我是大肚子，比如說男同志的肥胖或者女同志的懷孕，那么根據(jù)情況，男同志需要好好去鍛煉，女性如果孕婦的話，你有前傾是正常的，生完孩子再做一些康復(fù)鍛煉，應(yīng)該就恢復(fù)了，那么如果有腰背肌的這種疼痛，導(dǎo)致肌肉燃燒，形成生理曲度的變化，脊柱的生理曲度變化，導(dǎo)致骨盆的前傾，你要做腰背肌的鍛煉，有的疾病需要進(jìn)一步的治療。

  

  01:53
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 177514次

• 左肩高右肩低怎么糾正
  對(duì)于病人出現(xiàn)了高低肩的情況，矯正的方法主要是看導(dǎo)致病人什么原因?qū)е碌模绻羌怪鶄?cè)彎引起的，特別是對(duì)于先天性的脊柱側(cè)彎，也要看側(cè)彎的角度，如果不超過十五度，可以行脊柱矯形器佩戴矯正脊柱的側(cè)彎。一般脊柱側(cè)彎矯正以后，病人高低肩的情況就會(huì)明顯的減輕甚至恢復(fù)。如果病人高低肩伴有脊柱側(cè)彎，側(cè)彎的角度超過20度，這種情況如果想要矯正就必須行手術(shù)的治療來矯正脊柱的角度，從而恢復(fù)高低肩的情況。如果病人的高低肩是日常生活中姿勢(shì)不對(duì)引起，特別是長時(shí)間坐著以后不注意坐姿，很容易引起高低肩的發(fā)生，這種情況可以行矯形支具佩戴矯正高低肩的情況。
  語音時(shí)長 1:41”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 30007次

• 骨盆外擴(kuò)如何糾正
  骨盆外擴(kuò)的矯正可以通過康復(fù)鍛煉的方法進(jìn)行糾正：第一種方法，平躺在墊子上，屈膝，雙腳打開，一側(cè)手掌放在腰背后，慢慢抬起臀部，保持腰部靜止，再放松身體。第二種方法，平躺在墊子上，雙手慢慢托起背部，離地30-40度左右，保持20秒鐘的時(shí)間。需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行上述鍛煉，循序漸進(jìn)的增加鍛煉量。骨盆外擴(kuò)多是由于姿勢(shì)不良，缺鈣或者與遺傳有一定的關(guān)系，需要積極進(jìn)行矯正。
  語音時(shí)長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-01 4767次

• 骨盆左高右低怎么睡
  病情分析：如果患者出現(xiàn)了骨盆左高右低的情況，那么可以通過適當(dāng)?shù)母淖兯?，進(jìn)而調(diào)整骨盆的狀態(tài)。意見建議：此類患者可以采取右側(cè)臥位的姿勢(shì)，然后屈曲右側(cè)的下肢，而伸直左側(cè)的下肢。通過這樣的方式能夠?qū)ι鲜龅淖藙?shì)有一定的糾正作用。但是建議此類患者要首先去骨科就診，然后再做這樣的處理。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-14 7209次

• 左肩高右肩低怎么糾正
  病情分析：如果由于長期姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致左肩高右肩低，癥狀輕的可以通過鍛煉頸肩背部肌肉力量，如引體向上、小燕飛等增加脊柱穩(wěn)定性，佩戴矯正支具矯正。如果脊柱側(cè)彎、畸形導(dǎo)致左肩高右肩低，癥狀嚴(yán)重，側(cè)彎角度大于二十度則需要進(jìn)行手術(shù)治療，恢復(fù)脊柱正常生理弧度，改善高低肩。意見建議：建議患者日常注意糾正不良坐姿站姿，避免長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，不要長期低頭玩手機(jī)、看電腦。出現(xiàn)左肩高右肩低情況應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，通過體格檢查，影像學(xué)檢查明確診斷，對(duì)癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-24 1403次

• 左臉比右臉大怎么糾正
  左臉比右臉大的原因有不良的生活習(xí)慣，習(xí)慣性偏側(cè)咀嚼，先天性發(fā)育缺陷或意外受傷等引起，針對(duì)病因來治療。1，不良的生活習(xí)慣，患者經(jīng)常用手托左側(cè)面頰，或者睡覺時(shí)偏右側(cè)俯臥，壓迫右側(cè)頜面部，抑制頜骨發(fā)育，造成左臉比右臉大。需要糾正不良習(xí)慣，鍛煉雙側(cè)牙齒咀嚼和進(jìn)食。2，習(xí)慣性偏側(cè)咀嚼，如果右側(cè)牙列長期缺失牙，
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2022-01-24 221次

• 左臉比右臉大怎么糾正
  左臉比右臉大的原因有不良的生活習(xí)慣，習(xí)慣性偏側(cè)咀嚼，先天性發(fā)育缺陷或意外受傷等引起，針對(duì)病因來治療。1，不良的生活習(xí)慣，患者經(jīng)常用手托左側(cè)面頰，或者睡覺時(shí)偏右側(cè)俯臥，壓迫右側(cè)頜面部，抑制頜骨發(fā)育，造成左臉比右臉大。需要糾正不良習(xí)慣，鍛煉雙側(cè)牙齒咀嚼和進(jìn)食。2，習(xí)慣性偏側(cè)咀嚼，如果右側(cè)牙列長期缺失牙，
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2021-11-19 1425次