問(wèn)糖尿病人可以吃南瓜嗎
病情描述:
糖尿病人可以吃南瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人可以吃南瓜,因?yàn)槟瞎系暮橇枯^少,對(duì)血糖的影響并不很明顯。并且南瓜的纖維含量比較多,類胡蘿卜素也很豐富,可以減緩糖類的吸收速度,還可以提高機(jī)體免疫力。
意見(jiàn)建議:
建議血糖升高的患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確糖尿病的患者,盡早選擇有效的藥物降糖治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中患者要注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣,注意低糖、低脂飲食,避免煙酒長(zhǎng)期刺激等。
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變;對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿,還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過(guò)量的攝入。01:21
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菠蘿糖尿病人可以吃嗎不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入,而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖,容易被人體所吸收,能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,所以糖尿病人不宜食用菠蘿,否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果,但是一旦有糖尿病,大家盡量選擇沒(méi)有糖分或者糖分比較低的水果,或者一些蔬菜來(lái)補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療為主,所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過(guò)嘴巴吃進(jìn)來(lái),因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。01:10
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糖尿病人可以吃南瓜嗎首先,南瓜是蔬菜的一種,但是它屬于含糖高的蔬菜,這些糖分的攝入,也會(huì)升高血糖,所以如果想吃南瓜的話,可以把它當(dāng)主食去吃。比如蒸一塊南瓜,可以減一小塊饅頭,或者少吃幾口米飯,這樣的話拿它當(dāng)主食去吃。糖尿病病人是可以攝入南瓜的,實(shí)際上對(duì)于南瓜來(lái)說(shuō),它含有的胡蘿卜素非常的豐富,胡蘿卜素也是一種非常好的抗氧化物質(zhì),對(duì)于保護(hù)血管,保護(hù)心臟都是非常好的,預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥,心臟的并發(fā)癥是有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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糖尿病人可以吃南瓜嗎糖尿病患者是可以吃南瓜,南瓜富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、維生素b、維生素c等,含能左右胰島素活性的必需物質(zhì)鉻、鋅,能降低血糖濃度,防治糖尿病,含大量能控制飯后血糖升高的可溶性纖維、果膠。果膠能提高胃內(nèi)容物黏度,調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物吸收率,使碳水化合物吸收減慢,推遲胃內(nèi)食物排空,果膠在腸道內(nèi)充分吸收,吸水后形成凝膠狀的物體,使消化酸與營(yíng)養(yǎng)分子不能均勻的混合,從而延遲了腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,控制飯后血糖升高。糖尿病的患者,在飲食方面還可以吃一些海藻及菇類、豌豆、山藥等食物,也是有助于降糖的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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糖尿病人吃什么南瓜南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,南瓜含有的多糖類可以提高機(jī)體的免疫能力,含有的類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,含有的果膠能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速度,使糖類吸收減慢,同時(shí)還能夠減少膽固醇的吸收。另外,南瓜還含有豐富的各種氨基酸,所以糖尿病患者是可以食用南瓜的。
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糖尿病人吃南瓜好不好盡管南瓜中對(duì)人體的有益成分很多,例如多糖,氨基酸,活性蛋白,類胡蘿卜素以及多種微量元素等等,但是南瓜當(dāng)中含有大量的葡萄糖。如果糖尿病患者過(guò)多的食用南瓜的話,可以引起血糖的波動(dòng),所以建議糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下,可以適量的吃一些南瓜,避免大量的使用。
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南瓜適合糖尿病人吃嗎南瓜一般適合糖尿病人適量食用。南瓜對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),是一種可以適量食用的食物。南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體有一定的保健作用。然而,由于南瓜中也含有一定的糖分,糖尿病患者在食用時(shí)需要注意控制量,避免攝入過(guò)多糖分導(dǎo)致血糖升高。
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南瓜適合糖尿病人吃么南瓜適合糖尿病的患者食用,因?yàn)槟瞎鲜且环N營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,南瓜所含的糖分非常的少,所以適當(dāng)?shù)某阅瞎弦话悴粫?huì)引起血糖進(jìn)一步升高,所以對(duì)于糖尿病的患者一般不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響,糖尿病的患者是可以適當(dāng)?shù)某阅瞎稀A硗?,糖尿病的患者要適當(dāng)?shù)某缘吞恰⒌偷矸鄣氖澄?,如可以適當(dāng)?shù)某允w麥面,燕麥片,玉米面,高粱面