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糖尿病如何控制飲食

女, 27歲

2020-03-19 1341次

病情描述:

糖尿病如何控制飲食

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病飲食首先需要根據(jù)每個人的年齡,體重,血糖水平和每日的活動量,制定進食的總熱量。在總熱量固定的前提下,要保證三大營養(yǎng)物質(zhì)均衡。

意見建議:

碳水化合物盡量選擇青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物。脂肪要減少攝入。蛋白質(zhì)盡量選擇植物蛋白,少攝入動物性的蛋白。建議嚴格限制食鹽的攝入。

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