問運(yùn)動(dòng)可以調(diào)理胃腸功能嗎
病情描述:
運(yùn)動(dòng)可以調(diào)理胃腸功能嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)在一定程度上是可以調(diào)理胃腸功能的,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)當(dāng)中可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。比如吃飽飯之后適量的散步可以有助于消化,可以有效緩解肚子脹,打嗝,便秘等情況。
意見建議:
胃腸功能不好的患者可以在飯后進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),但是注意不要過(guò)于劇烈,否則會(huì)引起肚子不舒服。日常可以吃一些有助于消化的健脾胃食物,比如山楂,麥芽,淮山,黨參等。
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運(yùn)動(dòng)可以調(diào)理胃腸功能嗎做運(yùn)動(dòng)可以調(diào)理胃腸的功能,如果平時(shí)由于胃腸蠕動(dòng)功能緩慢,會(huì)導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)有腹部脹氣,或者是食欲不振,大便不通暢,會(huì)引發(fā)便秘這一類現(xiàn)象的發(fā)生,平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,幫助消化,緩解食欲不振現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該注意做到良好的生活習(xí)慣,適量的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體是有好處的,但是不能
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