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高考晚上失眠怎么治療

男, 18歲

2019-02-12 1668次

病情描述:

高考晚上失眠怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

高考生在考試的時候出現(xiàn)了失眠這種情況,可以口服安神補腦液,治療失眠。也可以服用谷維素,治療失眠。最好在睡覺之前喝一杯溫牛奶,這樣也是可以起到幫助睡眠作用的。同時也要保持有一個樂觀的心情和心態(tài),避免精神壓力過大,這樣都是可以有助于睡眠的。

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