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高三學(xué)生吃什么補腦

女, 18歲

2018-12-08 8012次

病情描述:

高三學(xué)生吃什么補腦

醫(yī)生回答

病情分析:

高三的學(xué)生學(xué)習(xí)比較勞累,在飲食中可以注意多吃一些牛奶,瘦肉,雞蛋,蔬菜,水果等高蛋白和富含維生素及礦物質(zhì)的食物??梢蕴砑右恍┫耐墓?,核桃,腰果杏仁兒等補腦小零食。如果出現(xiàn)記憶力不佳,容易疲勞的情況,可以口服一些健腦補腎丸。

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