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問(wèn)經(jīng)期能不能吃鯉魚(yú)

女, 34歲

2020-06-11 1065次

病情描述:

經(jīng)期能不能吃鯉魚(yú)

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)期間是可以吃鯉魚(yú)的,吃鯉魚(yú)并不會(huì)影響月經(jīng),鯉魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白,能夠?yàn)樽约禾峁I(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。由于來(lái)月經(jīng)期間體質(zhì)相對(duì)比較弱,吃鯉魚(yú)對(duì)身體是有益處的。

意見(jiàn)建議:

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要注意保暖,不要受涼。也不要過(guò)于勞累,多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃涼的食物。

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