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亞麻籽油怎么吃治便秘

女, 59歲

2023-02-27 2794次

病情描述:

亞麻籽油怎么吃治便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

亞麻籽油可以搭配酸奶對(duì)改善便秘有很好的功效。酸奶具有潤腸通便和亞麻籽油也具有潤腸通便的功效,能夠同時(shí)改善身體的腸道功能,改善便秘癥狀。也可以配合綠茶,都具有抗氧化有助于亞麻籽油的效果,發(fā)揮充分的作用改善腸道功能。

意見建議:

口服亞麻籽油時(shí),可以適當(dāng)配合新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物,比如海帶,木耳,芹菜,小白菜,促進(jìn)身體胃腸蠕動(dòng)改善便秘癥狀。定期體格檢查身體的胃腸功能指標(biāo),防止病情加重。

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