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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 192806次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 72788次

• 如何清理小孩的耳屎？
  正常的情況下，如果患者耵聹腺分泌不是很多，那么耵聹可能會隨著患者咀嚼運動排出來，但是如果孩子耳朵里面的耳屎很多，特別的硬，這樣的情況患者需要到醫(yī)院就診，可以用碳酸氫鈉滴耳液，或者是左氧氟沙星滴耳液浸泡耳浴治療，每天浸泡3次，能夠有效的起到軟化耵聹的作用。當耵聹逐漸的軟化之后，可以到醫(yī)院行外耳道沖洗，或者是醫(yī)生用吸引器將孩子耳朵里面的耳屎清理出來，建議如果孩子耳屎分泌很多，那么一定要定期到醫(yī)院去處理，避免反復的形成耵聹栓塞的情況，生活當中洗頭洗澡或者是游泳的時候一定要注意避免使耳朵里面進水。
  語音時長 01:10”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-12-04 7524次

• 兩歲寶寶耳屎清理妙招
  第一，軟耳屎的清理方式，如果耳屎可以看得到，而且不是很硬。那么就可以將布用水浸濕，卷起來，在寶寶耳朵里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，將耳屎粘出來。第二是硬耳屎去除小方式，如果耳屎比較硬的話，就需要用兒童專用棉棒，可以在棉棒上蘸一些香油，先慢慢在耳朵里抹一點兒，可以起到軟化耳屎的作用，然后再將積耳屎挖出來，比較容易了。也可以用棉球也是不錯的，棉球上蘸一些消毒藥水，在將寶寶睡著的時候?qū)⒚耷蛉M寶寶的耳朵里，一般二至三小時轉(zhuǎn)動一下棉球，稍后將棉球取出，這樣棉球上就會沾有一部分耳屎，這個方法最適合寶寶用，對寶寶耳朵沒有太大的影響。
  語音時長 01:43”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-28 141006次

• 如何清理小孩的耳屎？
  病情分析：如果發(fā)現(xiàn)小孩耳道內(nèi)出現(xiàn)有耳屎的情況，如果耳屎不多，可以不用特殊處理。如果小孩耳屎較多，甚至形成堵塞性的團塊，就需要進一步進行清理。由于小孩耳道較為狹窄，耳屎團塊往往堵塞較為緊密，最安全的做法是需要到醫(yī)院進一步就診處理。意見建議：人們需要注意保持耳道的清潔、通暢狀態(tài)，避免過多的飲酒和辛辣刺激飲食，以免造成耵聹過度旺盛的分泌。出現(xiàn)耵聹堵塞較為嚴重時，要及時就診處理。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 1302次

• 小孩的耳屎需要清理嗎
  如果孩子的耳屎是干性的耳屎，看上去如果是一片一片的，一般則是不需清理，隨著孩子的咀嚼或運動自動脫落。孩子的耳屎表現(xiàn)為結(jié)團成為栓塞的話，帶孩子去醫(yī)院五官科取出，否則會影響到孩子的吃力和耳膜等的生長情況。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-13 9704次

• 如何清理小孩的耳屎？
  正常的情況下，如果患者耵聹腺分泌不是很多，那么耵聹可能會隨著患者咀嚼運動排出來，但是如果孩子耳朵里面的耳屎很多，特別的硬，這樣的情況患者需要到醫(yī)院就診，可以用碳酸氫鈉滴耳液，或者是左氧氟沙星滴耳液浸泡耳浴治療，每天浸泡3次，能夠有效的起到軟化耵聹的作用。當耵聹逐漸的軟化之后，可以到醫(yī)院行外耳道沖洗，
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-30 719次

• 如何清理小孩的耳屎？
  清理小孩的耳屎需謹慎且科學，因為不恰當?shù)牟僮骺赡軙p傷孩子的耳道。一般來說，小孩的耳屎不需要頻繁清理，除非出現(xiàn)堵塞或影響聽力的情況。以下是關(guān)于如何安全有效地清理小孩耳屎的建議：小孩的耳道較為嬌嫩，不建議家長自行使用棉簽或其他工具深入耳道清潔
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-01-17 0次