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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5540次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15194次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)阻止著床的，不要擔(dān)心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是估計(jì)已經(jīng)有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營(yíng)養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因?yàn)殛幍姥装Y較重造成孕期的感染，造成宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩，造成流產(chǎn)，平時(shí)不要吃油膩，辛辣，刺激的食物。如果想要寶寶，平素月經(jīng)要是規(guī)律，兩次月經(jīng)中間是排卵期，建議在排卵期安排同房受孕的機(jī)率就比較大，但如果月經(jīng)不規(guī)律，可以用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵，也可以用b超監(jiān)測(cè)排卵，也會(huì)有助于備孕的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 11413次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能治好冠心病
  劇烈運(yùn)動(dòng)不能治好冠心病，劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病患者是有一定危險(xiǎn)的，運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病患者是有好處的，但是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)給患者帶來(lái)危害，最常見(jiàn)的危害就是引發(fā)心絞痛?；颊哌\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致心臟需血，需氧增加，尤其是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)量或是運(yùn)動(dòng)劇烈時(shí)，心臟所需的血液和氧氣會(huì)更多，而病變的冠狀動(dòng)脈又無(wú)法為心臟提供充足的血液和氧氣，這就導(dǎo)致心肌缺血引發(fā)心絞痛。劇烈運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)引發(fā)的嚴(yán)重危險(xiǎn)是導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂形成血栓，堵塞住心臟血管，引發(fā)心肌梗死，對(duì)于冠心病患者劇烈運(yùn)動(dòng)是有危害的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 6113次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能導(dǎo)致胃下垂嗎
  病情分析：劇烈運(yùn)動(dòng)是能夠?qū)е挛赶麓沟模瑢?duì)于胃腸功能比較弱或吃飯時(shí)吃得過(guò)飽，做一些劇烈運(yùn)動(dòng)以后，就會(huì)出現(xiàn)胃下垂癥狀。這時(shí)除了通過(guò)飲食調(diào)理以外，也可以服用藥物進(jìn)行治療緩解癥狀。意見(jiàn)建議：胃下垂患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，一日三餐要定時(shí)定量，避免吃油膩辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，保持心情舒暢。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-25 1401次

• 咳嗽可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：咳嗽是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，咳嗽一般是呼吸道感染，肺炎，支氣管炎等因素引起的?？人云陂g劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人氣喘吁吁，胸悶氣短，是不利于咳嗽癥狀恢復(fù)的?？人裕话阈枰m當(dāng)休息，規(guī)律作息。意見(jiàn)建議：咳嗽應(yīng)當(dāng)就醫(yī)后做痰液分泌物檢查，血常規(guī)檢查，呼吸道分泌物檢查，胸片檢查，了解咳嗽的具體患病情況?？人云陂g，要避免過(guò)度勞累，避免經(jīng)常熬夜。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-07-20 401次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)一般不能阻止著床。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，著床是指受精卵在子宮內(nèi)膜上安家落戶的過(guò)程，它是妊娠的關(guān)鍵步驟。關(guān)于劇烈運(yùn)動(dòng)是否能阻止著床的問(wèn)題，醫(yī)學(xué)研究和臨床實(shí)踐表明，單純的劇烈運(yùn)動(dòng)并不能有效阻止受精卵著床。受精卵著床是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，涉及到多種
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能阻止著床嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)阻止著床的，不要擔(dān)心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是估計(jì)已經(jīng)有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營(yíng)養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因?yàn)殛幍姥装Y較重造成孕期的感染，造成
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 127次