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鈣維生素D片有什么功效與作用

女, 34歲

2020-07-17 8462次

病情描述:

鈣維生素D片有什么功效與作用

醫(yī)生回答

病情分析:

鈣維生素D片可以補(bǔ)充身體缺乏的鈣元素和維生素D,促進(jìn)形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒,有效降低骨質(zhì)流失,舒緩骨質(zhì)疏松情況;降低膽固醇水平,對老年癡呆癥,高血壓及其他心血管疾病有預(yù)防作用。維生素D有助促進(jìn)鈣的吸收。

意見建議:

建議平時(shí)多曬太陽,注意清淡飲食,要均衡營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些雞蛋,牛奶等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。

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