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• 沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k

  遇到?jīng)]胃口吃不下飯的情況，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，查明原因以后對(duì)癥治療，沒(méi)胃口吃不下飯常見(jiàn)于以下幾種情況：第一，情緒過(guò)度緊張疲勞導(dǎo)致胃液的分泌失調(diào)。第二，三餐不規(guī)律造成胃黏膜的損傷。第三，經(jīng)常吃一些生冷的食物也會(huì)影響食欲。第四，睡前飽食導(dǎo)致胃液的分泌紊亂。第五，飽餐后運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致胃痙攣、胃的動(dòng)力失常。另外，還有一些器質(zhì)性疾病也可以造成沒(méi)有胃口。建議及時(shí)就診查明病因以后進(jìn)行治療。日常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每日三餐要按時(shí)，飲食以清淡和易消化的食物為主，不要吃油炸的食物，過(guò)于油膩的食物，以及辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，另外過(guò)度的壓抑，情緒抑郁，壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有什么胃口，因此需要緩解心情，保證良好的睡眠，多多的注意勞逸結(jié)合，才能改善自己的體質(zhì)。

  

  02:19
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-07 7934次

• 孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

  孩子不愛(ài)吃飯?jiān)虮容^多，需要找到原因來(lái)對(duì)癥治療。如果孩子不愛(ài)吃飯是因?yàn)轱埐缓贸?，那家長(zhǎng)就需要在烹飪上多下一點(diǎn)功夫，多給孩子做一點(diǎn)有造型的看起來(lái)色香味俱全的飯菜；如果孩子不愛(ài)吃飯是因?yàn)槿鄙僖恍┪⒘吭乇热玟\，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅顆粒來(lái)補(bǔ)鋅。如果孩子不愛(ài)吃飯是因?yàn)槠⑽覆缓脤?dǎo)致消化不良食欲不振，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的偏食，大便不調(diào)，易感冒等到癥狀。讓孩子胃口好，吃飯香，消化好，吸收好。

  

  01:03
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 167511次

• 沒(méi)胃口不想吃飯?jiān)趺崔k
  當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有食欲的時(shí)候，我們需要觀察是什么原因?qū)е?。先要有一個(gè)規(guī)律的、合理的進(jìn)餐時(shí)間，保證每日三餐都要吃，不能是因?yàn)楣ぷ骱蜕畹脑?，?dǎo)致饑一頓飽一頓或者好吃的就吃不好吃的就不吃。這樣就會(huì)造成吃不下飯或者是沒(méi)有胃口。那么我們可以在生活中，通過(guò)一些小方法來(lái)緩解這種癥狀。一般來(lái)說(shuō)老年人的飲食應(yīng)該少鹽、少糖。這樣的原則下做菜時(shí)先以少許的糖和鹽調(diào)味，然后把調(diào)味較重的湯汁淋在菜上或勾芡也可以在水煮的食物上淋上只在入口。這樣甜味和咸味兒只淺淺鋪在食物的表面，不但可以滿足舌頭的欲望，也不必?fù)?dān)心攝取過(guò)量的鹽和糖，從而來(lái)增進(jìn)食欲。二就是代糖、代鹽保健康。另一個(gè)方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽，這樣既可以滿足甜食欲望又不會(huì)威脅身體健康。其法也適用于有糖尿病的老年人，此外也可以采用低鈉鹽和低鹽。，不過(guò)腎功能較差的老年人則不適合。還有一種方法就是趁熱食用味正香。食物香味的控制也很重要，因?yàn)橄阄抖写碳な秤淖饔?。控制食物的溫度是鎖住香味的重要步驟。所以食物必須要趁熱吃，或者是上桌時(shí)才澆上熱湯汁都可以取得相當(dāng)不錯(cuò)的效果。因?yàn)樯l(fā)出來(lái)的香味兒可以促使人的食欲增進(jìn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 52820次

• 不想吃飯沒(méi)胃口惡心怎么辦
  造成食欲降低功能性的原因有很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動(dòng)力減弱、胃內(nèi)的食物難以及時(shí)排空等等。首先我們要調(diào)控情緒、放松精神、緩解生活的節(jié)奏、及時(shí)的休息。特別強(qiáng)調(diào)三餐要規(guī)律，定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣。飲食上強(qiáng)調(diào)種類(lèi)多樣化，避免單調(diào)重復(fù)，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配，粗細(xì)搭配，多食用開(kāi)胃食物。在刺激食欲方面各類(lèi)的調(diào)味品作用獨(dú)到，不妨可以根據(jù)自己的口味來(lái)選擇，另外應(yīng)避免粗纖維食物攝入，以免影響胃腸的排空。還有三餐前禁用各類(lèi)的甜食或者是甜飲料，否則會(huì)雪上加霜。食物要選擇一些可以用山楂、話梅、陳皮等刺激食欲的。在水果方面可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┎葺⑻鸪?，是有一定的開(kāi)胃效果，葡萄、香蕉、荔枝等因含糖量高可能會(huì)降低食欲，所以我們要避免使用這一類(lèi)的水果。調(diào)味品可以選用一些番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬可以增進(jìn)食欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 25828次

• 老人沒(méi)胃口吃飯?jiān)趺崔k
  老年人經(jīng)常會(huì)吃一些清淡的食物，但是長(zhǎng)時(shí)間會(huì)讓人感覺(jué)沒(méi)有胃口。因此，清淡的飲食固然好消化，對(duì)老人有好處，但要經(jīng)常給他們做一些特別的爽口的食物。才順口，進(jìn)食速度應(yīng)該放慢，慢慢咀嚼，米飯要軟硬適中，太硬會(huì)影響消化，太軟會(huì)影響口感，這都會(huì)使老人容易噎著，太稀薄液體也需注意，慢慢喝，因?yàn)榭刂撇划?dāng)容易嗆著。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3602次

• 沒(méi)胃口不想吃飯?jiān)趺崔k
  病情分析：沒(méi)胃口可以吃些健胃消食片或者多潘立酮片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。沒(méi)胃口不想吃飯多是因?yàn)槲改c功能紊亂，導(dǎo)致消化不良。也可以是因?yàn)槲改c道菌群失調(diào)，致使胃腸道微環(huán)境發(fā)生變化，繼而出現(xiàn)食欲下降。意見(jiàn)建議：建議沒(méi)胃口的患者盡早去醫(yī)院查個(gè)胃鏡明確有無(wú)病變，平時(shí)最好以清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-28 3203次

• 不想吃飯沒(méi)胃口怎么辦
  不想吃飯沒(méi)胃口可能是早孕反應(yīng)、腹部受涼、腸易激綜合征、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、熱敷、口服藥物等方法進(jìn)行改善。1、早孕反應(yīng)：懷孕以后，體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，部分人容易出現(xiàn)食欲下降的情況，平時(shí)要以清淡易消化的飲食為主，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 沒(méi)胃口不想吃飯?jiān)趺崔k
  當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有食欲的時(shí)候，我們需要觀察是什么原因?qū)е?。先要有一個(gè)規(guī)律的、合理的進(jìn)餐時(shí)間，保證每日三餐都要吃，不能是因?yàn)楣ぷ骱蜕畹脑?，?dǎo)致饑一頓飽一頓或者好吃的就吃不好吃的就不吃。這樣就會(huì)造成吃不下飯或者是沒(méi)有胃口。那么我們可以在生活中，通過(guò)一些小方法來(lái)緩解這種癥狀。一般來(lái)說(shuō)老年人的飲食應(yīng)該少鹽、少
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 427次