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• 腰椎間盤突出能不能開車

  腰椎間盤突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀，還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢，比如左腿或右腿出現(xiàn)了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，這時候就不能開車了。因為如果再加上久坐，或者是疲勞，這個腿有可能不聽使喚，會引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛，我們在除非一些特別緊要的情況下，我們需要開車，這個也是可以的。只是我建議比如我們開車時間不超過一個小時，這種情況還是可以的。但是如果我們時間太長，或者我們出現(xiàn)下肢癥狀的時候，我們就不建議開車。這時候需要廣大的患者朋友休息、制動，然后同時去找到病因，然后去對癥處理。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5814次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 88567次

• 腰椎間盤突出能不能慢跑
  腰椎間盤突出的患者可以進(jìn)行慢跑的運(yùn)動鍛煉，慢跑可以增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。建議患者一定要根據(jù)自己的情況來決定跑步的時間，注意不要勞累過度。發(fā)生了腰椎間盤突出患者除了進(jìn)行慢跑，也可以選擇打太極拳或者是八段錦，進(jìn)行吊單杠，五點(diǎn)支撐等一些鍛煉，也能夠增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，還可以使肌肉痙攣的情況得到放松以及減輕局部的炎癥物質(zhì)滲出。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-10 1168次

• 腰椎間盤突出能不能治好
  腰椎間盤突出主要是由于椎間盤退變或者是外傷造成了椎間盤髓核向后方突出，壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊，從而出現(xiàn)腰背部疼痛，下肢的放射疼痛或者麻木的現(xiàn)象。腰椎間盤突出是能夠治好的，80~90%的病人完全通過保守治療達(dá)到正常的減輕或者治愈，比如給予臥床休息，牽引，推拿，按摩，口服非甾體抗炎藥等對癥支持治療。臥床休息是最基本的治療方法，它可以減輕椎間盤的壓力，緩解疼痛，牽引可以使椎間盤間隙增大，從而減輕對神經(jīng)根的壓迫，可以取得比較好的效果。到了晚期的時候只有經(jīng)過手術(shù)治療才能完全解決椎間盤突出的癥狀。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1732次

• 腰椎間盤突出能不能爬山
  病情分析：腰椎間盤突出一般是不建議爬山的，一般這種情況爬山，腰椎的負(fù)重比較大，而且爬山的前傾姿勢很容易造成椎間盤突出加重，對髓核和神經(jīng)根的刺激加重，造成下肢放射痛的加重。意見建議：腰椎間盤突出，如果想鍛煉身體的話，最好是進(jìn)行一些腰背部肌肉力量的鍛煉，在平地上練習(xí)走路，力量增強(qiáng)以后，可以進(jìn)行拉單杠等鍛煉，不要進(jìn)行爬山，爬樓梯等對脊柱沖擊力比較大的鍛煉。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-06 1102次

• 腰椎間盤突出能不能倒掛
  病情分析：可以進(jìn)行倒掛，一般是比較輕微的椎間盤突出肌力，以及肌張力，沒有出現(xiàn)明顯的改變。進(jìn)行倒掛可以使椎間隙增大，可以減輕對髓核的壓力?；颊咭部梢赃M(jìn)行吊單杠，也可以取得同樣的效果。意見建議：一般患者平時應(yīng)該注意體重，避免肥胖，要控制飲食?；颊哌M(jìn)行按摩的時候，按摩的人手法要輕柔，避免用力，否則的話可能會加重患者的癥狀。在腰背部還可以涂抹正骨水，紅花油，緩解癥狀。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-16 3005次

• 腰椎間盤突出能不能健身
  腰間盤突出的患者盡量不要進(jìn)行健身訓(xùn)練，健身訓(xùn)練的強(qiáng)度比較大，另外腰部不要進(jìn)行大量運(yùn)動。腰間盤突出的患者應(yīng)注意臥床休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。建議患者根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以進(jìn)行局部的按摩熱敷等進(jìn)行治療，減輕癥狀。飲食上可以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎間盤突出的人能不能練瑜伽
  腰椎間盤突出癥的患者一般可以適當(dāng)練習(xí)瑜伽。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛和活動受限。對于這類患者，適當(dāng)練習(xí)瑜伽可以有助于增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，從而緩解癥狀。然而，在練習(xí)瑜伽時，患者需要根據(jù)自身情況選擇合適的動作
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次