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水煮玉米吃了會(huì)胖嗎

女, 54歲

2018-11-25 6691次

病情描述:

水煮玉米吃了會(huì)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃煮玉米肯定是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z,里面含有大量的維生素,不僅能夠產(chǎn)生飽腹感,還能夠幫助通便,預(yù)防便秘等消化道疾病,玉米里面主要是富含淀粉,能夠補(bǔ)充身體的能量,吃了以后還具有美容的功效,所以說玉米是最好的美容和減肥食品,并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,發(fā)胖之后應(yīng)該注意飲食調(diào)理,一切油膩的食物應(yīng)該盡量的不要吃,控制脂肪的攝入量,每天應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體,有助于脂肪燃燒。

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