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睡眠障礙有哪些治療方法

女, 36歲

2020-07-03 1837次

病情描述:

睡眠障礙有哪些治療方法

醫(yī)生回答

病情分析:

患有睡眠障礙時的治療方法,主要是通過調節(jié)心理、服用藥物、物理治療等方式進行,患者平時需要保持心情愉悅,以免精神緊張對睡眠造成影響。病情較為嚴重時,就需要服用安眠藥物促進睡眠。睡覺前可以使用熱水進行泡腳,有助于提高睡眠質量。

意見建議:

治療睡眠障礙首先要明確病因,需要明確是單純的睡眠障礙還是因為其他的精神疾病,或者是身體其他的疾病而引起的睡眠障礙。要在醫(yī)生的知道下服用藥物,不可自行使用安定的藥物來幫助睡眠。

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