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骨關節(jié)炎如何預防

男, 41歲

2019-05-11 2095次

病情描述:

骨關節(jié)炎如何預防

醫(yī)生回答

病情分析:

預防骨關節(jié)炎的發(fā)生,主要是保持健康的生活方式和飲食習慣的,生活要有規(guī)律,適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動,但要避免過度勞累,更要避免關節(jié)負重,也要注意保暖,預防各種感染。

意見建議:

另外也要堅持做一些關節(jié)的功能鍛煉,以防止關節(jié)的退變,如果有任何關節(jié)不舒服的癥狀,一定要及時到醫(yī)院就診的。

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