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• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說(shuō)，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說(shuō)可能運(yùn)動(dòng)量非常的少，超重，體重過(guò)大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過(guò)量，飲食過(guò)咸或者過(guò)度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚(yú)大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2913次

• 降血糖吃什么菜好

  對(duì)于降血糖來(lái)說(shuō)，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說(shuō)的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對(duì)于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

  01:24
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 5288次

• 高血壓高血糖吃什么菜
  高血壓，高血糖患者在飲食方面，平時(shí)最好是選擇粗糧。如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭，多吃黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉，純牛奶，魚(yú)類這些也是可以吃的。芹菜平?？梢远喑砸恍?，它能夠起到輔助降壓的效果。在其它的方面可以吃些檸檬，其富含的維生素c和維生素b能增強(qiáng)血管的彈性和韌性。緩解鈣離子促使血液凝固，可預(yù)防和治療高血壓等心腦血管疾病的發(fā)生。像橘子還有海鮮這些都可以食用，對(duì)高血壓高血糖患者都有一定的作用，能夠解決患者的頭暈、失眠，腸胃不好等效果。平常還要注意飲食的規(guī)律，最好不要吃的太飽，最好是少食多餐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-24 10549次

• 高血壓高血糖吃什么
  高血壓，高血糖在飲食上基本上相同，主要就是控制一些糖分的攝入，也就是說(shuō)，少吃一些甜的，基本上吃的食物沒(méi)有什么差異。平?？梢远喑砸恍┨O(píng)果，香蕉，檸檬，枇杷，草莓。對(duì)于香蕉來(lái)說(shuō)，可以少吃一些，因?yàn)橄憬兜奶欠直容^多，但是都可以吃，因?yàn)樗容^有利于患者的大便通暢。還有就是平?？梢远喑砸恍┦卟?，比如芹菜，菠菜，海帶，紫菜，洋蔥，茄子，豆芽，胡蘿卜，海藻，海蜇，這些蔬菜都比較適合來(lái)食用，都能夠補(bǔ)充大量的維生素和纖維素，有利于病情的護(hù)理。除了這些，還要注意吃的不要太飽，尤其是糖尿病患者最好吃七八分，也有利于血糖的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-08 3096次

• 高血壓高血糖吃什么
  高血壓，高血糖患者能夠吃什么，首先一定要注意飲食的大原則，做到低脂，低鹽，低膽固醇，低糖的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚(yú)籽，蛋黃等，可以選擇多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，蘋(píng)果，橘子，梨，香蕉，這些水果可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/div>

  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1801次

• 高血壓高血糖吃什么好
  高血壓患者和高血壓患者，平時(shí)的飲食主要還是以低鹽低脂，糖尿病飲食為主。平時(shí)不能吃的太油膩，不能吃得太咸，也不能吃得太甜，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，要多吃粗糧少吃多餐。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1802次

• 孕期高血壓高血糖
  有些孕婦懷孕前沒(méi)有高血壓和高血糖，懷孕后產(chǎn)生了高血壓和高血糖的癥狀，這就可能為妊娠性高血壓,高血糖。要對(duì)妊娠期的高血壓和高血糖進(jìn)行治療，高血壓的患者可服用甲基多巴來(lái)控制血壓，因?yàn)榧谆喟蛯?duì)孕期高血壓的患者是適用的，它是經(jīng)過(guò)臨床多方位的實(shí)驗(yàn)證明對(duì)胎兒無(wú)影響的，包括對(duì)哺乳期無(wú)影響的藥物。懷孕期間及產(chǎn)后哺
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 129次

• 高血壓高血糖 飲食禁忌
  高血壓高血糖應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：第一，低鹽低脂飲食，每天鹽的數(shù)量控制在6克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。第二，低脂飲食包括少吃肥肉、排骨以及燒烤類食物。少吃烤肉以及臘肉、熏肉等，少吃火腿腸，第三，可以多吃些維生素c含量比較豐富的蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、大白菜、卷心菜以及胡蘿卜等
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1105次