問(wèn)老年人缺鐵性貧血吃什么好
病情描述:
老年人缺鐵性貧血吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年缺鐵性貧血比較常見(jiàn),常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良、飲食差、消化道出血等。輕或中度缺鐵性貧血除原發(fā)病治療之外,還可配合含鐵高的飲食,如紅棗、紅豆、花生、豬血、紫菜等。
意見(jiàn)建議:
缺鐵性貧血只是疾病的一種表現(xiàn),明確缺鐵性貧血原因是糾正缺鐵性貧血的根本源。當(dāng)糾正貧血治療效果不理想時(shí),需要積極查找缺鐵性貧血的針對(duì)病因治療。
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缺鐵性貧血吃什么好?缺鐵性貧血的治療,主要就是用含鐵的藥物,或者吃含鐵的食物,藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開(kāi)去,食物主要是動(dòng)物里的,含鐵量比較高的食物,像豬肝豬血瘦肉這些,含鐵量高又容易吸收,鼓勵(lì)大家多吃,怎么樣來(lái)得快呢,一定要在補(bǔ)鐵的同時(shí),不要吃影響鐵吸收的這些東西,你比如講牛奶咖啡或者喝茶,另外要把丟鐵的原因給去除掉,否則你一邊一邊漏,這樣效果也是很差的,根據(jù)什么原因引起的缺鐵,來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)應(yīng)治療。
01:16 -
缺鐵性貧血吃什么好對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō),我建議第一要明確病因,你的缺鐵性貧血是什么引起的,是因?yàn)殍F攝入不夠,還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多,如果說(shuō)你比如說(shuō),消化道有一些潰瘍,這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液,那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血,那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病,治療好了以后,再針對(duì)缺鐵性的貧血,進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面,我們的意見(jiàn)就是多吃一些,含有鐵含量比較高的一些食物,比如說(shuō)血制品,就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血,它的當(dāng)中的鐵的含量,都是比較高的,包括一些紅肉,我們講的紅肉,比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚(yú)蝦我們講叫白肉,那紅肉當(dāng)中的鐵的含量,也是比較豐富的,正常情況的飲食下,除非你不要去挑食,比如說(shuō)我專吃白肉不吃紅肉,在這種情況下,我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。
01:33 -
老年人缺鐵性貧血吃什么好老年人缺鐵性貧血在飲食上要多吃含鐵豐富的食物。含鐵豐富的食物主要是瘦肉、肝臟、血制品。老年人缺鐵性貧血如果程度比較重的時(shí)候,可以通過(guò)口服補(bǔ)鐵或者是靜脈補(bǔ)鐵來(lái)治療。但是不管采用哪種補(bǔ)鐵方式,老年人出現(xiàn)缺鐵性貧血的時(shí)候一定要積極的尋找導(dǎo)致缺鐵的原因是什么,并去除缺鐵的原因,才能夠從根本上治愈缺鐵性貧血。一般來(lái)講,老年人出現(xiàn)缺鐵性貧血多見(jiàn)的是消化道慢性失血,比如消化道潰瘍、消化道腫瘤。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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老年人缺鐵性貧血吃什么老年人缺鐵性貧血,可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,菠菜以及用鐵鍋炒飯等。缺鐵性貧血是小細(xì)胞低色素性貧血,除了血紅蛋白下降以外,還有平均紅細(xì)胞體積的減少,以及平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度的降低,可以完善一下血常規(guī)和外周血涂片的相關(guān)檢查。老年人缺鐵性貧血需要積極完善鐵三項(xiàng),葉酸、維生素B12等相關(guān)的檢查,還要完善胃腸道的內(nèi)鏡等相關(guān)的檢查。因?yàn)閷?duì)于老年人來(lái)講,多數(shù)引起缺鐵性貧血的原因是由于消化道的潰瘍或者是腫瘤,要積極查看是否有大便潛血,然后是否有腹痛,腹瀉等相關(guān)的癥狀。根據(jù)引起缺鐵性貧血的原因才能夠積極的治療,不管是什么原因引起,都需要補(bǔ)充鐵劑和維生素C,平時(shí)飲食就可以多吃一些菠菜之類的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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為何老年人容易缺鐵性貧血主要原因,第一是飲食因素:與食物的攝入不足,膳食過(guò)于清淡。二是胃腸疾病的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血,還有腎性貧血,還有因消化道腫瘤引起的貧血。慢性病的老年人患者要到醫(yī)院查明原因,積極的治療一些原發(fā)疾病,并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,同時(shí)我們食用修一些動(dòng)物肝臟豬血瘦肉,蛋類,同時(shí)吃飯前后不宜用濃茶,以影響鐵的吸收。
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物,比如各種動(dòng)物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚(yú)、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時(shí)候,可以盡量選擇鐵鍋。
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缺鐵性貧血吃什么好鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一,如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵,可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足,導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素,包括幾大類,一是由于需鐵量增加,而鐵攝入不足,這種情況多見(jiàn)于嬰幼兒,青少年,妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過(guò)多。病人存在月經(jīng)過(guò)多,或者胃十二指腸潰瘍等
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缺鐵性貧血吃什么水果好缺鐵性貧血是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,主要因體內(nèi)鐵元素不足而導(dǎo)致。通常可以選擇富含維生素C的水果,如獼猴桃、草莓和橙子,能有效促進(jìn)非血紅素鐵的吸收,對(duì)于改善貧血癥狀具有積極意義。1、獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素C,能顯著提高鐵的生物利用率,幫
