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• 長短腿可以正骨嗎

  一般來講，用正骨的方法來治療長短腿的話，比較適合于相對輕度的，這種因為骨盆傾斜，或者腰椎的側彎導致的，這種功能性的不等長。如果用正骨的方法來治療的話，比如說通過正骨的手段，使腰椎旁邊的肌肉痙攣消除，那么達到了腰椎的曲度正常，因此導致的骨盆傾斜、導致的表觀性的功能性不等長，就可以隨之而消除，在這種情況下，用正骨的方法是有效的。但是對于一些，因為骨性結構導致的真性不等長，那么正骨來講，是沒有太大的作用的。

  

  01:12
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 9546次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11346次

• 長短腿能跑步嗎
  患者出現(xiàn)了長短腿，也就是出現(xiàn)了雙下肢不等長，建議放棄，避免進行跑步，這樣會加重髖關節(jié)的磨損，有的時候會造成腰椎側彎的情況出現(xiàn)。患者出現(xiàn)了長短腿，特別是長短腿距離相差比較長，患者走路的時候都會出現(xiàn)跛斜的情況，所以患者要積極的進行治療，避免一些劇烈的運動。如果患者長短腿，距離相差一公分左右，可以使用增高鞋或者是增高墊。如果是大于三公分，這個時候，要建議患者進行手術治療，可以做脛腓骨延長手術，使雙下肢等長。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-21 5054次

• 長短腿適合跑步嗎
  如果病人出現(xiàn)了長短腿的情況是不適合跑步的。因為跑步的過程中雙下肢會受力不均勻，一是容易導致下肢不韌帶肌肉損傷，再就是導致關節(jié)不受力不均勻引起關節(jié)部位磨損，導致關節(jié)部位疼痛以及過度的出現(xiàn)退變，引發(fā)骨性關節(jié)炎，就會導致下肢部位疼痛情況的加重。所以，在病人出現(xiàn)長短腿情況以后一定要避免下肢部位過度受力的活動，特別是對于蹲起、跑跳、登山、爬樓梯的活動一定要少做，以免加重下肢部位的負擔，導致下肢部位軟組織損傷以及骨關節(jié)部位磨損，后期影響下肢部位的功能。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-28 6230次

• 長短腿如何跑步
  病情分析：長短腿跑步的方法，首先是要穿矯正鞋進行跑步，一般矯正鞋具有內(nèi)增高功能，可以將較短一側的肢體墊高，以保持兩雙下肢等長，這樣有利于跑步比較順暢舒適的進行，同時建議不要進行上下坡或爬山爬樓類型的跑步，建議在平緩的路面進行跑步。因為路面高低不平容易引起勞損，拉傷的情況。意見建議：建議在康復師指導下進行跑步訓練，制定詳細的鍛煉計劃，通過跑步可以有效的改善下肢的活動功能及肌力，矯正因長短腿而出現(xiàn)的肌肉萎縮，下肢肌張力不平衡等情況。建議循序漸進的增加鍛煉量。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-01-26 1004次

• 長短腿遺傳嗎
  病情分析：長短腿有部分患者是遺傳的，由于基因缺陷導致先天性髖關節(jié)發(fā)育不良，可以出現(xiàn)髖關節(jié)先天性脫位的情況而導致患側的股骨頭上移引起肢體短縮產(chǎn)生長短腿。其他部分患者也可能是后天因素引起，比如患側肢體的骨折，股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷變形可以導致肢體短縮引起。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科等相應科室就診進行治療，一般先天性因素引起的髖關節(jié)發(fā)育不良，需要考慮通過蛙形腿石膏矯正或手術截骨矯形，關節(jié)置換等方法進行治療。后天因素如骨折，股骨頭壞死也需要根據(jù)病情選擇恰當?shù)谋Ｊ鼗蚴中g治療方法。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-01-25 1405次

• 長短腿正常嗎
  患者出現(xiàn)長短腿也就是出現(xiàn)了雙下肢不等長，肯定是不正常的現(xiàn)象。它可以分為先天性以及后天性。先天性是由于患者在出生時出現(xiàn)了發(fā)育不良，特別是患者出現(xiàn)先天性髖關節(jié)脫位?；颊哂捎谠谥委熯^程中沒有很好的治療，效果比較差，造成了患者髖臼的移位，從而出現(xiàn)了雙下肢不等長。后天原因主要是出現(xiàn)創(chuàng)傷，特別是患者由于股骨頸骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 696次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導致一側下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通?？梢圆捎孟轮臓恳⒗?，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進行調(diào)整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次