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• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149714次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄?，容易形成寒和瘀，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過(guò)敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過(guò)敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過(guò)于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱?lái)緩解癥狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2513次

• 月經(jīng)前一兩天可以紋眉嗎
  女性在月經(jīng)來(lái)潮前的一兩天可以進(jìn)行紋眉，這是因?yàn)榧y眉根本不會(huì)影響月經(jīng)的來(lái)潮，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮以后有出血增加等異常表現(xiàn)。所以其實(shí)無(wú)論是在月經(jīng)來(lái)潮前，還是在月經(jīng)干凈以后，都可以進(jìn)行正常紋眉。只是很多女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，可能會(huì)有小腹冷痛、腰骶部酸痛等不適表現(xiàn)，所以最好在月經(jīng)期不要進(jìn)行紋眉，以免腹部疼痛癥狀嚴(yán)重，而且進(jìn)行紋眉帶來(lái)的疼痛刺激，會(huì)導(dǎo)致女性更加難受。同時(shí)還建議這類女性在紋眉以后，要注意眉部的局部清潔，同時(shí)月經(jīng)期間要盡量休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-11 5398次

• 來(lái)月經(jīng)可以健身嗎
  在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)慕∩?，在健身的時(shí)候需要注意，不要過(guò)于勞累，也不要?jiǎng)幼鞣冗^(guò)大，劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響月經(jīng)的，來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如慢跑或者外出散步等等，月經(jīng)期間要注意保暖，不要受涼，否則會(huì)影響經(jīng)血的排出，甚至引起痛經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也需要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，勤換衛(wèi)生巾，否則會(huì)增加逆行感染的機(jī)率，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-01 1796次

• 來(lái)月經(jīng)可以紋眉嗎?
  來(lái)月經(jīng)期間不能夠紋眉，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的凝血功能是受到抑制的，這種情況進(jìn)行任何損傷性操作都可能會(huì)導(dǎo)致滲血過(guò)多，甚至引起血腫。一般建議患者在月經(jīng)結(jié)束后三天再進(jìn)行紋眉。紋眉治療以后，建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 月經(jīng)來(lái)可以紋眉毛嗎?
  通常情況下，月經(jīng)來(lái)了是不可以紋眉毛的。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來(lái)潮期間體質(zhì)比較差，身體的免疫力是下降的狀態(tài)，而且體內(nèi)的凝血功能比非月經(jīng)期容易出現(xiàn)下降，如果在月經(jīng)期間進(jìn)行紋眉很容易引起出血，尤其是紋眉處的皮膚，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹，不利于愈合。紋眉術(shù)后要注意保持局部皮膚的清潔衛(wèi)生，避免吃辛辣刺激的食物，應(yīng)該以清淡的，有營(yíng)養(yǎng)的，營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主。而且要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，而且還要注意防曬。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 604次

• 月經(jīng)前一兩天可以紋眉嗎
  女性在月經(jīng)來(lái)潮前的一兩天可以進(jìn)行紋眉，這是因?yàn)榧y眉根本不會(huì)影響月經(jīng)的來(lái)潮，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮以后有出血增加等異常表現(xiàn)。所以其實(shí)無(wú)論是在月經(jīng)來(lái)潮前，還是在月經(jīng)干凈以后，都可以進(jìn)行正常紋眉。只是很多女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，可能會(huì)有小腹冷痛、腰骶部酸痛等不適表現(xiàn)，所以最好在月經(jīng)期不要進(jìn)行紋眉，以免腹部疼痛癥狀
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 820次

• 月經(jīng)來(lái)可以洗頭嗎
  月經(jīng)來(lái)時(shí)通常是可以洗頭的，但在洗頭時(shí)要注意控制好水的溫度，并做好保暖措施。女性月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平下降，通常會(huì)造成身體免疫能力低下，而且由于月經(jīng)期間會(huì)造成大量經(jīng)血流失，通常身體比較虛弱，所以在期間要注意做好日常保養(yǎng)，如果在月經(jīng)來(lái)時(shí)需要洗頭一定要將水溫控制好，避免水溫過(guò)低，以免會(huì)對(duì)頭皮造成冷刺激，
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-09 270次