国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

黑枸杞孕婦可以吃嗎

女, 30歲

2021-12-02 1826次

病情描述:

黑枸杞孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

黑枸杞孕婦可以吃,黑枸杞富含蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有清肝明目、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠的功效,還有助于改善視力。

意見建議:

建議懷孕期間飲食均衡且多樣化,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如胡蘿卜、蘋果、香蕉、獼猴桃等,最好不要吃過(guò)咸、辛辣刺激的食物。生活規(guī)律,保持充足睡眠,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

為你推薦