問核桃高血脂人能食用嗎
病情描述:
核桃高血脂人能食用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者可以少量的進食一些核桃,核桃作為一種堅果,營養(yǎng)價值是比較豐富的。堅果類的食物,高血脂的患者是可以少量攝取的。高血脂指的是高脂血癥,包含高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥,它會加速血管老化,需要引起我們足夠的重視。
意見建議:
有高血脂的患者在飲食方面需要密切注意,應該低鹽低脂清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,比如說,芹菜,冬瓜,洋蔥之類的等,根據(jù)個人情況適當?shù)倪M食水果,戒煙限酒,參加鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,遵醫(yī)囑用藥,定期復診。
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高血脂能喝可樂嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的,一個代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,以及膽固醇、低密度的升高。這里面甘油三酯的升高,可能受飲食的影響會更大一些,比如說過度油膩的飲食,吃得甜食過多,或者淀粉類的食物吃得過多。具體就是主食吃得太多,或者說炒菜放油太多,油炸的食物吃得太多,都會使甘油三酯明顯的升高。所以我們有一些吃素的人,甘油三酯也會升高。膽固醇它也受飲食的影響,但是它可能自身代謝的因素,會更多一些。所以說血脂要控制,一方面藥物治療很重要,另一方面,這種健康合理的飲食,或者說積極的運動減肥,也是非常必要的。可樂是一種飲料,雖然說沒有太多的油脂,或者膽固醇,但是它比較甜,這種甜食吃得太多,飲料喝得太多,對甘油三酯也會造成影響。所以說高脂血癥的人,也不適宜喝可樂,尤其是不能多喝可樂。
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高血脂能喝鮮奶嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。由于現(xiàn)在人的生活方式的不健康,所以高血脂的年齡越來越輕,可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會表現(xiàn)為血脂的升高,血液中甘油三酯水平也高,膽醇也高。長期高血脂會給血管造成很大的危害,主要是導致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成,甚至造成心?;蛘吣X梗。所以高血脂應該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外,健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量,減肥、控制體重,另一方面要合理的飲食,控制飲食。這個飲食就是要清淡飲食,不是說一點魚和肉都不能吃,但是要少吃。像油炸類的食物,或者是動物內臟盡量不吃,或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物,它里面也有一些油脂,有一些膽固醇,但是每天適量的喝一些奶對血脂是沒有太大的影響的,所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。
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核桃高血脂人能食用嗎高血脂的人群可以少量地進食一些核桃。核桃屬于堅果類的,高血脂患者可以每天少量的進食一些干果。高血脂患者在飲食方面需要格外注意,需要多吃新鮮蔬菜,血糖正常的患者根據(jù)個人情況,適當?shù)倪M食一些水果,需要做到低鹽低脂清淡飲食。另外,也需要戒煙限酒,控制著個人體重,參加一定的鍛煉,作息規(guī)律等。必要的時候,就應該遵醫(yī)囑口服藥物來降低血脂水平。血脂中的甘油三酯大部分是通過飲食中獲得的,所以在飲食方面需要格外注意。高脂血癥常被稱為高血脂,又稱之為血脂異常,會加速動脈粥樣硬化,需要引起足夠的重視。語音時長 01:18”
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高血脂核桃能吃嗎患有高脂血癥的患者,也就是皮內血脂水平高于正常的患者,不要吃核桃這類食物了,因為核桃這類食物,雖然我們從感官上感覺不到它含有很多的油脂,但是實際上它是富含脂肪類的食物,所以一定要注意,禁止食用這些食物。除了核桃之外,還有開心果,松子,花生等,它們都屬于干果類的食物,干果類的食物也同樣是含有看不見的脂肪的,在進食之后也是同樣會導致原有高脂血癥病情加重的。除了這些食物之外,像是那些看得見的脂肪,例如肥肉,動物外皮等是堅決不能再食用的。語音時長 01:16”
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高血脂吃核桃嗎病情分析:患有高血脂的患者并不建議再進食核桃了,畢竟核桃之內含有的脂肪是屬于看不見的脂肪,在進食之后同樣可以導致原有高脂血癥的病情加重。意見建議:患有高血脂這類疾病的患者,建議飲食方面低油低脂飲食,而且避免含糖量特別豐富的食物攝入,例如不吃甜食,不喝飲料,因為這些也都屬于看不見的脂肪。
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高血脂能吃核桃嗎病情分析:高血脂的患者也可以吃核桃,但是要注意控制好進食的量。核桃的熱量也比較高,而且核桃中含有不飽和脂肪酸,也可以幫助降低膽固醇的水平,核桃還具有補腦的效果。所以適當?shù)氖褂脤ι眢w來說也有一定的益處,但是如果過多的進食,有可能會進一步的導致血脂升高。意見建議:建議高血脂的患者一定要嚴格的控制好脂肪的攝入量,每天的飲食要清淡,要避免進食一些過于油膩的食物。并且針對自身的病情,要嚴格的按照醫(yī)囑應用降血脂的藥物進行治療。
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高血脂能吃核桃嗎高血脂患者能吃核桃,但是要適量食用。高血脂的發(fā)生主要是飲食上經(jīng)常食用油膩性的食物所導致,此類患者飲食上需要清淡、易消化。核桃中含有豐富的蛋白質、維生素以及膳食纖維等成分,不僅可以為高血脂患者提供營養(yǎng),還可以起到潤腸通便的作用,對機體健康有利。核桃中含有不飽和脂肪酸的成分,可以輔助降低膽固醇的水平,維
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高血脂核桃能吃嗎患有高血脂的患者建議盡量少吃核桃,核桃里含有油脂較高,雖然含有豐富的維生素和礦物質,但高血脂患者。食用后容易引起血脂和膽固醇增高,不利于高脂血癥的調理和治療?;加懈哐幕颊呓ㄗh多吃一些綠色的蔬菜,像油菜、芹菜、菠菜、韭菜等,這些食物含有豐
