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老年人如何應對便秘的問題呢

男, 82歲

2020-06-29 890次

病情描述:

老年人如何應對便秘的問題呢

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人對于便秘應該從以下方面注意:首先要注意多飲水,每天保持1500毫升的飲水量,另外多吃水果和富含纖維素的蔬菜,像芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等,能夠起到通便的作用。再者患者要應該加強運動,適當?shù)腻憻挻龠M腹部的運動也能改善便秘癥狀。

意見建議:

建議患者不僅從飲食上還從日常的行為上注意,來預防便秘出現(xiàn),如果便秘出現(xiàn)了,給予一些相關(guān)的藥物治療,來達到改善便秘的作用。

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