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高血脂喝什么湯

女, 47歲

2020-05-14 1881次

病情描述:

高血脂喝什么湯

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者可以適當(dāng)喝一些蔬菜做的湯,比如西紅柿雞蛋湯,紫菜瘦肉湯等等,一定要注意湯水當(dāng)中,盡量不要放面粉淀粉。

意見建議:

建議高血脂的患者多吃綠色并且顏色較深的蔬菜,比如菠菜,芹菜,油菜等等,這些青菜可以清炒,也可以做成湯來喝。另外患者平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過飲食,運(yùn)動(dòng)大多患者血脂水平可以明顯下降。

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