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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13124次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅(jiān)固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時(shí)，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅(jiān)固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3135次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是怎么造成的
  如果發(fā)生了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，造成的原因主要見于足踝部位扭傷或者是足踝部位受到外力直接打擊、碰撞等情況導(dǎo)致的就容易引起踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛，活動受限。所以在病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后一定要積極的就診治療，以促進(jìn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)，以恢復(fù)足踝部位正常的屈伸受力活動，如果說踝關(guān)節(jié)韌帶損傷比較重，出現(xiàn)了韌帶有明顯的撕裂斷裂情況，最好行手術(shù)修復(fù)治療，以穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的屈伸受力，如果說不行手術(shù)，后期就容易影響踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性，容易出現(xiàn)創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎，影響踝關(guān)節(jié)功能。
  語音時(shí)長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1027次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發(fā)現(xiàn)患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現(xiàn)壓痛，皮下產(chǎn)生瘀斑，關(guān)節(jié)活動受限及跛行等。將足被動跖屈并內(nèi)翻時(shí)疼痛加重，而背身和外翻時(shí)可使疼痛減輕，當(dāng)其完全斷裂時(shí)，踝關(guān)節(jié)處于跖屈時(shí)可是距骨產(chǎn)生向前的位移。內(nèi)踝韌帶損傷除內(nèi)踝下區(qū)域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運(yùn)動受限以外，內(nèi)踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時(shí)，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關(guān)節(jié)的前方而不在側(cè)面。
  語音時(shí)長 1:18”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 8089次

• 什么是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  病情分析：踝關(guān)節(jié)在受到外力因素影響，或者是劇烈運(yùn)動，過度牽拉以后導(dǎo)致韌帶的損傷，可能會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛，功能活動受限，導(dǎo)致皮下出血，引起瘀血瘀斑。韌帶損傷以后也會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性變差，可能會出現(xiàn)走路打擺的情況。意見建議：韌帶受傷以后，首先要制動，局部可以進(jìn)行冷敷處理，減輕腫脹和疼痛，然后及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診損傷的嚴(yán)重程度，輕微的通過保守治療，可以逐漸康復(fù)，如果病情嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 1202次

• 什么是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷指的是穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的周圍韌帶由于外傷導(dǎo)致出現(xiàn)挫傷或斷裂的情況。其中韌帶斷裂也分為部分?jǐn)嗔押屯耆珨嗔?。意見建議：踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷之后建議患者應(yīng)先進(jìn)行局部制動固定、冰敷以及抬高患肢等方法來促進(jìn)其修復(fù)。同時(shí)可以完善踝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確韌帶是否完全斷裂，如果是完全斷裂，必要時(shí)還需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)縫合韌帶。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-28 902次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么消腫
  踝關(guān)節(jié)損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導(dǎo)致一些炎性物質(zhì)的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴(yán)重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 276次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次