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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當(dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38830次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34560次

• ad什么時候吃最好
  ?維生素AD的主要作用是促進機體對元素鈣的吸收，盡量是上午吃，喂奶前吃，幫助一天的鈣質(zhì)吸收，孩子可以在出生后三到四周，開始每天一滴，逐步的增加，但最多不能超過每天五滴，如早產(chǎn)，雙胎以及患有消化不良疾病的新生兒。應(yīng)該從出生第二周就開始添加ad滴劑，每天最多不能超過五滴到七滴，一個月后改為第三到五滴，同時只要有機會就帶寶寶到外面曬曬太陽，因為陽光中的紫外線對孩子皮膚下的七脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d，從而促進體內(nèi)鈣磷代謝，起到預(yù)防佝僂病的作用，也能促進鈣吸收的作用。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-20 35310次

• 鐵皮什么時候吃最好
  鐵皮任何時候都是不可以吃的，因為鐵屬于金屬粒子，人體的消化系統(tǒng)是不能進行吸收的，吃進去之后對人體有百害而無一利，而鐵元素是人體吸收的必要元素，但是吃鐵皮對于人體吸收鐵元素并無任何好處，因為鐵屬于單質(zhì)，鐵離子屬于離子，只有在硫酸鐵，硫酸亞鐵當(dāng)中鐵離子含量才會被人體吸收。鐵口服液可以進行胃腸道黏膜的吸收，而鐵皮這種金屬單質(zhì)是無法吸收的，如果經(jīng)常喜歡食用鐵皮，那屬于異食癖，而異食癖由于其他系發(fā)疾病導(dǎo)致，因此應(yīng)該去心理門診進行治療，治愈后完全可以回歸正常生活，異食癖患者多由于體內(nèi)缺乏某種微量元素導(dǎo)致，可以進行全面檢查。所以，鐵皮不能吃，而宜加強食物營養(yǎng)，各種蔬菜水果及其他食物均需要補充，一次膳食平衡，微量元素都富足之后，病癥可以減輕。
  語音時長 1:37”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-03 4551次

• 毓婷什么時候吃最好
  病情分析：毓婷屬于緊急避孕藥，一般同房后72小時之內(nèi)服用，服用時間越早越好。意見建議：如果沒有生育計劃，而且出現(xiàn)無保護性同房，被告同房后立即口服緊急避孕藥，并注意觀察服藥后一周內(nèi)是否出現(xiàn)撤退性出血，如果出現(xiàn)撤退性出血，一般說明沒有懷孕，如果沒有出現(xiàn)出血需要排除懷孕。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-03 2005次

• 木瓜什么時候吃最好
  木瓜是大家非常喜歡的水果，含有豐富的維生素以及微量元素，具有美容養(yǎng)顏的效果。受到廣大女性朋友的喜愛。吃木瓜的話，建議飯后半個小時吃，因為木瓜含有一種酶，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，所以木瓜有健脾消食的功效。尤其是早飯以后吃效果比較好。當(dāng)然木瓜含有大量的糖分，患有糖尿病的患者盡量是不要吃的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 6204次

• 什么時候喝紅糖紅棗水最好
  紅糖紅棗水，作為一種傳統(tǒng)的滋補飲品，因其溫補、養(yǎng)血的特性而廣受青睞。不存在絕對的“最佳”飲用時間，其飲用時機可根據(jù)個人體質(zhì)和需求靈活選擇。一般來說，早晨、下午或晚上適量飲用，都能發(fā)揮其獨特的保健功效。一是早晨飲用，可起到暖身驅(qū)寒的作用。對于
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 什么時候喝紅糖紅棗水最好
  沒有辦法直接判斷什么時候喝紅糖紅棗水最好，通?？筛鶕?jù)自己的實際情況而定。紅糖紅棗水是由紅糖和紅棗制作而成的一種飲品，紅糖具有補充能量以及御寒保暖的功效，而紅棗具有補中益氣及養(yǎng)血安神的作用。早上適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖紅棗水，可以起到暖身驅(qū)寒的功效，下午的時候喝一些紅糖紅棗水，可以補充身體所需的能量，從而能夠
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 931次