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頸椎病需要休息多久

女, 34歲

2019-03-20 2206次

病情描述:

頸椎病需要休息多久

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病患者具體要休息多久,需要根據(jù)具體的癥狀和病情的嚴(yán)重程度決定。頸椎病本來就是一種慢性疾病,在平時(shí)做好頸部的護(hù)理,康復(fù)鍛煉非常重要是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。

意見建議:

頸椎病的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的頸部使用習(xí)慣,避免久坐低頭,坐久了可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部。也可以做一些頸部的功能鍛煉,熱敷,理療,佩戴頸圍等方法,對(duì)于緩解頸部的肌肉緊張,緩解癥狀有一定的作用。

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