問怎么預防慢性胃炎的發(fā)生
病情描述:
怎么預防慢性胃炎的發(fā)生
答醫(yī)生回答
病情分析:
預防慢性胃炎平時要注意保持良好的心態(tài),日常生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,飲食要有規(guī)律,定時定量,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,避免太甜,太咸及辛辣刺激性食物,不吃生冷食物和剩菜剩飯,保持心情愉快,避免動怒。
意見建議:
為你推薦
-
從中醫(yī)的角度如何看待慢性胃炎的發(fā)生我們說在中國古代,是沒有慢性胃炎的這種叫法的。因為我們以前的,這種檢查手段和現(xiàn)代有很大的區(qū)別,并沒有內(nèi)鏡以及其他的檢查手段。因此在傳統(tǒng)中醫(yī)當中,主要是根據(jù)癥狀來定義的。但是慢性胃炎有很多病人,在鏡下雖然有炎癥的表現(xiàn),但是并沒有典型的臨床癥狀,因此它和我們所說的這種胃痛,包括一部分中醫(yī)所談到的痞滿,是有一定的交集的。它的主要的癥狀,就是一些疼痛和脹滿,所以從中醫(yī)的病上來說,是分了兩個的,一個是胃痛,一個是痞滿。
00:58 -
怎么預防糖尿病的發(fā)生對于已經(jīng)明確糖尿病危險因素的人,需要在平時生活、運動中減少熱量攝入,增加熱量的消耗,控制體重,減少糖尿病的發(fā)生風險,具體來做就是少吃、多動、減少體重。少吃主要就是指低鹽低脂飲食以及減少糖分的攝入,減少每天熱量的總攝入量。運動方面需要每天做有氧運動,減少糖尿病的發(fā)生。在體重方面盡可能的把體重控制到標準體重左右,來減少糖尿病的發(fā)生風險。預防糖尿病,首先要知道糖尿病的高危人群,糖尿病的高危人群包括:一、家族史,父母有糖尿病或者是親代三代以內(nèi)有任何人發(fā)生糖尿病,自己都容易發(fā)生糖尿病。二、年齡,高齡的人更容易發(fā)生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易發(fā)生糖尿病,或者生的小孩是巨大兒的女性更容易發(fā)生糖尿病。
01:15 -
怎么預防慢性胃炎的發(fā)生1、保持精神愉快精神抑郁或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。2、積極治療口咽部感染灶勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。3、戒酒而酒中有促使胃黏膜充血、水腫糜爛的成分,長期過量飲酒使慢性胃炎疾病發(fā)生率增高。4、戒煙煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用,過量吸煙會引起膽汁返流。5、慎用藥物忌用對胃黏膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃黏膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。6、注意飲食過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免,飲食時要細嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。語音時長 1:45”
-
慢性胃炎的預防首先要保持精神愉快,以免以精神及過度緊張疲勞,造成幽門括約肌功能紊亂引起慢性胃炎。另外,戒煙忌酒,過量飲酒或長期吸煙,可導致慢性胃炎發(fā)生率明顯增高,慎用或忌用對胃粘膜有損傷的藥物,積極治療口咽部感染灶,誤將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。平時注意飲食,過酸、過辣等刺激性食物,及生冷不易消化的食物應盡量避免,飲食要細嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有助于消化和減少胃部的刺激,飲食宜按時定量營養(yǎng)豐富多吃含維生素abc多的食物,忌服濃茶。語音時長 1:47”
-
?如何預防急性胃炎的發(fā)生預防急性胃炎應注意飲食衛(wèi)生,避免過冷,過熱的食物和飲料,如濃茶,咖啡,烈酒,刺激性調(diào)味品,和過于粗糙的食物,不吃剩菜,剩飯或隔夜的食物等。不服用刺激胃黏膜的藥物如阿司匹林。生活作息規(guī)律,保持心情愉快。
-
怎么預防中風的發(fā)生病情分析:預防中風的發(fā)生,可以定期到醫(yī)院進行體檢,養(yǎng)成良好的生活方式來保護心腦血管,降低腦卒中的風險,還要盡量戒煙戒酒。飲食中少吃高膽固醇、高糖分和高脂肪的食物。意見建議:平時要保證營養(yǎng)均衡,多以清淡食物為主,適當吃一些油菜、菠菜、草莓、獼猴桃、魚類、雞蛋、牛奶等食物,少吃肥肉、油炸食品、動物的內(nèi)臟還有腌制食品等。控制好血糖和血壓。
-
怎么預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生需要在生活中保證有充足的鈣質(zhì)攝入,同時要注意個人的生活習慣,如禁煙酒、多做有氧運動、多曬太陽等。另外可以定期到醫(yī)院做體檢。預防骨質(zhì)疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物,如奶制品、蝦皮或者鈣片等,為了保證營養(yǎng)的均衡應同時多吃些蔬菜
-
怎么預防傳染病的發(fā)生想要預防傳染病的發(fā)生,需要從三個方面來進行預防:首先要對傳染源進行嚴加的控制,千萬要進行隔離的治療,對于密切接觸的人群,疑似的病人也必須進行絕對的隔離觀察。再來,要切斷傳播途徑,保護易感人群,對預防傳染病,效果是比較好的。比如最近出現(xiàn)了新型冠狀病毒感染引發(fā)的新型冠狀病毒型肺炎,是傳染性比較強的傳染病
