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問(wèn)睡覺(jué)腦子里不停想事情怎么辦

女, 57歲

2018-11-20 4533次

病情描述:

睡覺(jué)腦子里不停想事情怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

還是放不下個(gè)人的思想包袱,老是有難解開(kāi)的思想,很難走出來(lái)的,這個(gè)還是心病還是要精神上治療才可以,遇事要想得開(kāi),這樣就會(huì)心情開(kāi)朗,什么事不要老放在心里。建議用平常心對(duì)待生活中的一些事,關(guān)鍵還是要自己想得開(kāi),這個(gè)還是要靠自己才可以擺脫的,別人是幫不上忙的。

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