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dha幾點(diǎn)吃最佳時(shí)間

男, 11歲

2018-11-25 4258次

病情描述:

dha幾點(diǎn)吃最佳時(shí)間

醫(yī)生回答

病情分析:

DHA是大腦、神經(jīng)、視覺細(xì)胞中重要的脂肪酸成分,在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位,人體不能自身合成DHA,必須從外界攝取。建議不要空腹吃,飯后或者跟飯一起吃,因?yàn)樗旧硎且环N不飽和脂肪酸,空腹不易吸收。

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