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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13392次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過(guò)，十分堅(jiān)固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時(shí)，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅(jiān)固，踝關(guān)節(jié)過(guò)度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3237次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷哪些癥狀
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常會(huì)出現(xiàn)以下的一些癥狀：會(huì)出現(xiàn)有踝關(guān)節(jié)部位的疼痛，有表面軟組織的腫脹，充血，而且損傷越嚴(yán)重，這些癥狀會(huì)更加明顯。另外還可能會(huì)出現(xiàn)有皮下的瘀斑，嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)有皮下血腫。如果韌帶出現(xiàn)撕裂，會(huì)出現(xiàn)有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定癥狀，會(huì)出現(xiàn)有下肢活動(dòng)范圍增大，同時(shí)伴有疼痛，無(wú)力，踝關(guān)節(jié)活動(dòng)前后受限制，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的拍x光片或者核磁共振，來(lái)明確病情和病因，及時(shí)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-08-25 1230次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷癥狀
  主要是出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹、疼痛及踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限的情況，并且會(huì)影響足部的負(fù)重功能，因此在負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯的加重。如果說(shuō)病人踝關(guān)節(jié)韌帶損傷比較重，還容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位有明顯的皮下瘀血的情況，并且在查體時(shí)如果病人有韌帶撕裂、斷裂的情況還會(huì)有明顯的踝關(guān)節(jié)部位的松弛，如果韌帶損傷伴有骨折的情況，還容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的脫位、畸形的情況。所以說(shuō)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后的癥狀主要是踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛及活動(dòng)受限，并且有明顯的壓痛及皮下瘀血的出現(xiàn)。如果損傷嚴(yán)重伴有骨折，還會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位的畸形。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 3816次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷什么癥狀
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛，瘀血瘀斑，功能活動(dòng)受限，如果出現(xiàn)韌帶斷裂會(huì)導(dǎo)致麻木，踝關(guān)節(jié)部位不穩(wěn)。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)外力引起的踝關(guān)節(jié)損傷，急性期建議先不要隨意的走動(dòng)，可以先用冰塊或者冷毛巾進(jìn)行冷敷減輕疼痛，注意休息，抬高小腿，可以口服活血止痛的藥物。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 1103次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀有哪些
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，損傷部位一般會(huì)有明顯的疼痛和腫脹，伴隨著皮下淤血的情況，如果出現(xiàn)了韌帶撕裂，嚴(yán)重的話會(huì)明顯的影響正常的屈伸活動(dòng)。如果出現(xiàn)韌帶斷裂的話，會(huì)有關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況。意見(jiàn)建議：受傷以后需要根據(jù)具體的癥狀來(lái)看如何有效地治療，如果出現(xiàn)了明顯關(guān)節(jié)不穩(wěn)無(wú)法正常走路的情況，需要到醫(yī)院的骨科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，行磁共振檢查，看看具體的損傷程度。必要時(shí)需要通過(guò)手術(shù)治療的方式來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 1302次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會(huì)引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來(lái)得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見(jiàn)，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過(guò)非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說(shuō)韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒(méi)有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會(huì)導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次