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問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎如何康復(fù)鍛煉方法

男, 66歲

2020-07-31 1003次

病情描述:

強(qiáng)直性脊柱炎如何康復(fù)鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)鍛煉的方法,包括在專(zhuān)業(yè)康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下完善一些關(guān)節(jié)操鍛煉,比如胸背部關(guān)節(jié)操、腰部關(guān)節(jié)操、頸部關(guān)節(jié)操等。也可以通過(guò)一些戶(hù)外活動(dòng)鍛煉來(lái)改善關(guān)節(jié)功能,比如游泳、太極拳、瑜伽、散步、慢跑等。

意見(jiàn)建議:

強(qiáng)直性脊柱炎患者可以按照正常人的飲食習(xí)慣來(lái)選擇飲食,在飲食上要保持營(yíng)養(yǎng)豐富、種類(lèi)均衡、規(guī)律健康的飲食。適當(dāng)增加含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物。

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