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強直性脊柱炎病人該如何鍛煉

概述:

強直性脊柱炎的患者可以選擇一些有氧運動,比如廣播體操、太極拳、游泳等。不要進行過于劇烈的運動,比如長跑、爬山等。也可以進行深呼吸鍛煉,深呼吸鍛煉能夠防止胸部變形,對于病情的緩解有積極的作用,經常進行深呼吸鍛煉,也可以改善心肺功能。在進行鍛煉時要適量,不要進行長時間的運動或者盲目高強度的運動,根據(jù)自身情況循序漸進,避免出現(xiàn)脊柱的運動損傷。

相關內容:

強直性脊柱炎是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病,且發(fā)病原因目前尚不明確,可能與遺傳因素、自身免疫等多種因素有關。本病好發(fā)于青年男性,早期臨床上主要癥狀是腰背部疼痛。很多患者往往忽略或者誤以為是腰椎間盤病變而沒有得到早期的治療。隨著病情的進展,可以上行發(fā)展至腰椎、胸椎和頸椎,表現(xiàn)為反復發(fā)作腰痛、腰骶部僵硬感、交替出現(xiàn)兩側臀部疼痛等。晚期可以出現(xiàn)脊柱活動受限、駝背畸形等?;颊哌€可以出現(xiàn)主動脈瓣關閉不全、葡萄膜炎等一些關節(jié)外的表現(xiàn)。

治療:

強直性脊柱炎的治療主要是通過藥物治療,另外還可以結合理療、康復鍛煉等多種方法進行治療。藥物治療可以使用非甾體類抗炎藥,如扶他林、美洛昔康等;改善病情的藥物,比如柳氮磺吡啶、沙利度胺、甲氨蝶呤等;生物制劑,比如益賽普、阿達木單抗等?;颊咝枰卺t(yī)生的指導下來使用藥物。病情緩解期要適當進行關節(jié)的功能鍛煉。

以上內容僅供參考

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