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    感冒了還要繼續(xù)鍛煉嗎

    男, 37歲

    2020-05-25 1433次

    病情描述:

    感冒了還要繼續(xù)鍛煉嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    感冒的時候不要鍛煉了,因為在感冒的時候,患者的身體素質(zhì)比較差,免疫力比較低,這種情況下進行鍛煉有可能會大量消耗身體的能量,導致身體更加虛弱,不利于感冒的恢復。

    意見建議:

    可以在感冒恢復期適當?shù)腻憻?,比如說散步或者是練瑜伽,打太極拳,這些都是可以的,不要做劇烈的運動。一定要注意保暖,避免受風著涼。

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