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怎么調(diào)理高血壓

男, 57歲

2019-02-20 1995次

病情描述:

怎么調(diào)理高血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的產(chǎn)生因素比較多樣化,如果患有高血壓,首先就要改掉個(gè)人的不良生活習(xí)慣:比如熬夜,飲食方面注意要低鹽飲食,不吃油膩的食物,如果過于肥胖要控制體重。最大的禁忌就是要戒煙限酒,同時(shí)也要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,做好這些血壓就會有很大的改善。

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