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問(wèn)孕婦缺鈣貧血吃什么好

女, 33歲

2019-01-24 2263次

病情描述:

孕婦缺鈣貧血吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦為了維持母體與胎兒的營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該更加注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。孕婦貧血可以通過(guò)多攝入含鐵豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,瘦肉,魚(yú)蝦,木耳,紅棗,菠菜,薺菜等。缺鈣時(shí)也可以通過(guò)多攝入魚(yú),蝦,泥鰍,排骨,雞蛋,牛肉,牛奶,香菇,豆腐等食物。

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