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問(wèn)孕婦可以吃白菇嗎

女, 32歲

2021-08-04 1949次

病情描述:

孕婦可以吃白菇嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃白菇的,白菇富含極其豐富的維生素B1,B6,葉酸,膳食纖維等等。孕婦進(jìn)食后不但能夠補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)需求,而且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。懷孕期間因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化,容易出現(xiàn)胃腸功能蠕動(dòng)減慢,所以適當(dāng)進(jìn)食白菇可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化吸收,緩解孕期便秘情況。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間還是要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查,平時(shí)注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。

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