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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2609次

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4808次

• 孕婦可以吃白菇嗎
  孕婦可以吃白菇，白菇富含大量的氨基酸、微量元素，維生素b1、b6，葉酸，膳食纖維，這些營養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育均有好處，孕婦可以適當(dāng)食用。白菇比較營養(yǎng)的吃法是燉湯，這味湯清淡香甜，健胃消食，對(duì)孕婦本身大有裨益，而且多吃可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)止咳化痰也有一定的治療效果，而且還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以為胎兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。當(dāng)然，白菇性滑，如果孕婦胃腸不適的話，應(yīng)該暫時(shí)避免食用，白菇富含豐富葉酸，還有利于胎兒的大腦發(fā)育，如果過敏的則不建議吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-05-07 5126次

• 孕婦可以吃猴菇嗎
  孕婦可以吃猴菇，猴菇中的營養(yǎng)物質(zhì)含量是非常高的，是含有高蛋白、低脂肪、礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)質(zhì)食物。還有多種氨基酸和多糖體能夠幫助消化，提高機(jī)體免疫功能，還能夠延緩衰老，所以懷孕期間是可以吃猴菇的。猴菇中所含的營養(yǎng)成分，對(duì)孕婦的營養(yǎng)吸收很有幫助，可以與雞塊一起煮食，能夠起到養(yǎng)血益氣的作用。不過對(duì)于菌類食物過敏的孕婦則慎用，孕婦的飲食需要多樣化，均衡營養(yǎng)，不要有偏食的現(xiàn)象，當(dāng)然對(duì)于變質(zhì)的猴菇是不可以食用的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-05-08 3014次

• 孕婦可以吃菌菇嗎
  病情分析：孕婦可以吃菌菇。菌菇含有很多微量元素，可以增強(qiáng)人的免疫力，具有降壓降脂，促進(jìn)消化等功效。菌菇含有豐富的氨基酸，不僅可以增加食物的鮮味，還能滿足孕婦身體所需能量。意見建議：孕婦吃的菌菇要保證是食用菌，而且不能夠生吃，最好是熟食。吃菌菇時(shí)最好再吃一點(diǎn)大白菜，可以緩解菌菇的毒性。雖然菌菇是有益的，但是在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，適量的要吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-05 2503次

• 孕婦可以吃紅菇嗎
  病情分析：孕婦可以吃紅菇，紅菇屬擔(dān)子菌綱，是一種真菌，富含有5種多糖、16種氨基酸和28種脂肪酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以很好的補(bǔ)充孕期所需，紅菇中的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和多種維生素，對(duì)于胎兒的骨骼、身體發(fā)育也有一定好處。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食、合理膳食，適量飲食，避免食用過量增加胃腸道負(fù)擔(dān)，清淡飲食，減少腎臟負(fù)擔(dān)，減輕孕期下肢出現(xiàn)的水腫。避免食用過咸、過辣、過油膩食物。保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-26 1805次

• 孕婦可以吃白菇嗎
  孕婦可以吃白菇，白菇富含大量的氨基酸、微量元素，維生素b1、b6，葉酸，膳食纖維，這些營養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育均有好處，孕婦可以適當(dāng)食用。白菇比較營養(yǎng)的吃法是燉湯，這味湯清淡香甜，健胃消食，對(duì)孕婦本身大有裨益，而且多吃可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)止咳化痰也有一定的治療效果，而且還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，可
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 648次

• 松菇孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃松菇。松菇不僅富含大量的蛋白質(zhì)、粗纖維和鉀、鐵等微量元素，可以有效補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)，而且還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高孕婦食欲，防止出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。無論是任何的食物，包括肉類、蔬菜和水果，在烹飪之前一定要清洗干凈，還要做到煮熟、煮透烹飪，否則出現(xiàn)寄生蟲感染會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。飲食的搭配上盡量以葷
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次