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腰間盤壓迫腿疼怎么辦

男, 39歲

2019-01-21 1598次

病情描述:

腰間盤壓迫腿疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤位于兩節(jié)腰椎之間,需要承受上半身帶來的重力,如果肌肉力量得以增強,就會減少腿痛的癥狀,可以進行神經(jīng)拉伸運動,通過伸展的動作,讓神經(jīng)進行滑動,減少神經(jīng)的敏感性,減輕疼痛。如果疼痛比較嚴重者,可以減少動作保持時間,并在動作之間稍作休息。

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