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問(wèn)便秘吃什么東西最好

男, 46歲

2018-11-25 3211次

病情描述:

便秘吃什么東西最好

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)便秘的預(yù)防和治療有較好的效果,水果較多,如梨、香蕉、柑橘、西瓜、香瓜、火龍果、甘蔗,這些水果一般偏寒涼,具有清熱潤(rùn)腸的作用,能夠直接刺激腸道,增加腸蠕動(dòng),同時(shí)又含有多種維生素和大量纖維素,而維生素和纖維素都具有預(yù)防便秘的作用。

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