問來月經(jīng)能不能吃紅棗
病情描述:
來月經(jīng)能不能吃紅棗
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,對(duì)身體是有一定的好處,紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,能夠滋潤(rùn)氣血,增加身體的免疫力,還有安神的作用。
意見建議:
月經(jīng)期飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物,月經(jīng)期盡量少吃寒涼辛辣有刺激性的食物,避免引起月經(jīng)期出血量多痛經(jīng)等情況,月經(jīng)期要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水。
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發(fā)熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時(shí)有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多,經(jīng)期延長(zhǎng),所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂,使月經(jīng)失調(diào),所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期,在月經(jīng)期女性的身體虛弱,代謝作用也會(huì)減慢,所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可擅自用藥。01:34
-
痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對(duì)于痛風(fēng)病人來講,它應(yīng)該不算是一個(gè)高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面,它實(shí)際上是屬于低嘌呤的,痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯,比如海帶排骨湯,里面的嘌呤就比較高了,這個(gè)就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶,也可以吃里面的瘦肉,但是我們不要去喝海帶排骨湯。01:17
-
來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)期間可以吃紅棗。因?yàn)榧t棗中的鐵元素含量非常的高,在月經(jīng)期經(jīng)血的流失會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)喪失大量的鐵元素,通過進(jìn)食紅棗可以及時(shí)補(bǔ)充鐵元素,預(yù)防慢性貧血的發(fā)生。來月經(jīng)期間女性免疫力相對(duì)低下,紅棗中含有豐富的維生素C,還可以提高機(jī)體的免疫力,促進(jìn)體內(nèi)氧化還原過程,預(yù)防色斑和結(jié)石的形成,有利于女性的美容健康。另外,紅棗中還含有環(huán)磷酸腺苷,可以及時(shí)為人體補(bǔ)充能量,緩解月經(jīng)期間的疲勞,精神萎靡等狀況。紅棗中的糖含量非常高,可以預(yù)防月經(jīng)期低血糖的發(fā)生。當(dāng)然,糖尿病人不可以食用,以免引起胃腸道的不適,血糖的升高。語音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
-
來月經(jīng)能不能吃橘子月經(jīng)的時(shí)候是可以吃橘子的,但是要求橘子是常溫的,不能從冰箱里拿出來直接吃,涼的橘子有可能會(huì)刺激子宮,導(dǎo)致子宮收縮經(jīng)血排出不通暢,引起痛經(jīng)。吃適量的橘子,不要過量,否則容易導(dǎo)致上火,橘子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素C,多種礦物質(zhì),微量元素,也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。在來月經(jīng)的時(shí)候,不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,在飲食方面也需要注意衛(wèi)生,盡量少吃路邊攤或者不吃,如果食物不衛(wèi)生導(dǎo)致腹瀉也會(huì)影響月經(jīng)的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
來月經(jīng)能不能吃菠蘿病情分析:在來月經(jīng)期間是可以吃菠蘿的。但是不能吃從冰箱里拿出來涼的菠蘿,需要放置常溫再食用。在來月經(jīng)期間可以多吃一些溫性的水果,比如蘋果,荔枝,桃子等。意見建議:在來月經(jīng)期間由于女性的抵抗力相對(duì)比較低,注意腹部的保暖,忌辛辣刺激性以及寒涼的食物。要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能劇烈的運(yùn)動(dòng),不要熬夜。
-
來月經(jīng)能不能吃櫻桃病情分析:在來月經(jīng)期間是可以吃櫻桃的,櫻桃中含有大量的維生素,鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),多種氨基酸,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),還能夠祛除人體的濕氣,補(bǔ)血養(yǎng)顏。意見建議:吃櫻桃的時(shí)候,也需要注意不能吃涼的,需要吃常溫下的櫻桃,不要過多的食用,否則會(huì)引起胃腸道的負(fù)擔(dān),影響消化功能。
-
來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)可以吃紅棗,因?yàn)榧t棗具有補(bǔ)血益氣的作用,對(duì)處于月經(jīng)期間的女性是比較好的。在此期間女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。同時(shí)也要注意休息,不能過度勞累。在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,一日三餐
-
來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)期間可以吃紅棗。因?yàn)榧t棗中的鐵元素含量非常的高,在月經(jīng)期經(jīng)血的流失會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)喪失大量的鐵元素,通過進(jìn)食紅棗可以及時(shí)補(bǔ)充鐵元素,預(yù)防慢性貧血的發(fā)生。來月經(jīng)期間女性免疫力相對(duì)低下,紅棗中含有豐富的維生素C,還可以提高機(jī)體的免疫力,促進(jìn)體內(nèi)氧化還原過程,預(yù)防色斑和結(jié)石的形成,有利于女性的美容健康。另