來月經(jīng)可以吃紅棗，因為紅棗具有補血益氣的作用，對處于月經(jīng)期間的女性是比較好的。在此期間女性也要注意營養(yǎng)的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。同時也要注意休息，不能過度勞累。
在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，一日三餐定時定量，在月經(jīng)期間要嚴(yán)格注意個人衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤換洗。
來月經(jīng)能不能吃紅棗
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07518次
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來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發(fā)熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多，經(jīng)期延長，所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂，使月經(jīng)失調(diào)，所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時期，在月經(jīng)期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-03 2396次
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痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對于痛風(fēng)病人來講，它應(yīng)該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32333次
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來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)期間可以吃紅棗。因為紅棗中的鐵元素含量非常的高，在月經(jīng)期經(jīng)血的流失會導(dǎo)致體內(nèi)喪失大量的鐵元素，通過進食紅棗可以及時補充鐵元素，預(yù)防慢性貧血的發(fā)生。來月經(jīng)期間女性免疫力相對低下，紅棗中含有豐富的維生素C，還可以提高機體的免疫力，促進體內(nèi)氧化還原過程，預(yù)防色斑和結(jié)石的形成，有利于女性的美容健康。另外，紅棗中還含有環(huán)磷酸腺苷，可以及時為人體補充能量，緩解月經(jīng)期間的疲勞，精神萎靡等狀況。紅棗中的糖含量非常高，可以預(yù)防月經(jīng)期低血糖的發(fā)生。當(dāng)然，糖尿病人不可以食用，以免引起胃腸道的不適，血糖的升高。語音時長 01:40”
徐莉
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-05-19 3142次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-05-11 3984次
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田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-28 901次
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來月經(jīng)能不能吃菠蘿病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃菠蘿的。但是不能吃從冰箱里拿出來涼的菠蘿，需要放置常溫再食用。在來月經(jīng)期間可以多吃一些溫性的水果，比如蘋果，荔枝，桃子等。意見建議：在來月經(jīng)期間由于女性的抵抗力相對比較低，注意腹部的保暖，忌辛辣刺激性以及寒涼的食物。要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，不能劇烈的運動，不要熬夜。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 901次
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來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)期間可以吃紅棗。因為紅棗中的鐵元素含量非常的高，在月經(jīng)期經(jīng)血的流失會導(dǎo)致體內(nèi)喪失大量的鐵元素，通過進食紅棗可以及時補充鐵元素，預(yù)防慢性貧血的發(fā)生。來月經(jīng)期間女性免疫力相對低下，紅棗中含有豐富的維生素C，還可以提高機體的免疫力，促進體內(nèi)氧化還原過程，預(yù)防色斑和結(jié)石的形成，有利于女性的美容健康。另
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 281次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 1287次
