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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7690次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來(lái)越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過(guò)程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4985次

• 骨質(zhì)增生該吃些什么
  骨質(zhì)增生這在臨床當(dāng)中是非常常見，大部分情況下都不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。如果長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作，過(guò)度的勞累，過(guò)度的負(fù)重，進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，有可能會(huì)引起骨質(zhì)增生的部位充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或者塞來(lái)昔布膠囊。如果疼痛比較嚴(yán)重，還可以配合一些氨酚曲馬多，對(duì)于局部的腫脹，可以吃一些促進(jìn)靜脈回流，有利于局部消腫的藥物，比如邁之靈片以及地奧司明，還可以吃一些活血化瘀的藥物，比如脈絡(luò)舒通丸或者痹祺膠囊等等。一般情況下不要反復(fù)的推拿按摩，可以進(jìn)行局部熱敷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-26 1663次

• 骨質(zhì)增生要注意些什么
  骨質(zhì)增生需要注意以下幾點(diǎn)：避免骨質(zhì)增生發(fā)病的部位進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致局部損傷以及勞損的情況進(jìn)一步的加重，會(huì)形成炎癥病灶，也會(huì)使得臨床的癥狀更加的嚴(yán)重?；颊卟豢梢赃M(jìn)行一些磨損關(guān)節(jié)的鍛煉，比如跑步或者是登山。肥胖的患者還應(yīng)該減輕一下自己的體重，因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖，會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)大的壓力，也會(huì)加重軟骨的損傷，使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。一定要注意發(fā)病部位關(guān)節(jié)的防寒保暖，如果受風(fēng)寒刺激之后，容易使得臨床的癥狀更加的嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-28 1050次

• 骨質(zhì)增生要注意些什么
  病情分析：骨質(zhì)增生要注意做好關(guān)節(jié)防寒保暖，保持良好的姿勢(shì)，避免久站久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，注意減肥，肥胖會(huì)加速關(guān)節(jié)老化。還應(yīng)該注意合理運(yùn)動(dòng)，選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過(guò)度磨損。意見建議：骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變，多數(shù)不會(huì)引起癥狀，增生部分壓迫周圍神經(jīng)、肌腱等組織，出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀時(shí)，可采取藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-09 601次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)注意些什么
  病情分析：骨質(zhì)增生的人群，在生活作息方面和飲食方面都需要注意，作息方面應(yīng)該要注意保持充足的睡眠，不能熬夜。飲食方面要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，少吃辛辣，生冷，油膩性的食物，比如不要吃西瓜，梨子，不要進(jìn)行過(guò)度的活動(dòng)，爬山，深蹲等動(dòng)作。意見建議：首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，不能讓關(guān)節(jié)承受過(guò)度的負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的負(fù)重。少喝碳酸飲料，防止鈣的流失。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-05 1602次

• 骨質(zhì)增生該吃什么藥
  骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生，一般吃解熱鎮(zhèn)痛類藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，服用藥物時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)生指導(dǎo)合理用藥。1、雙氯芬酸鈉緩釋片：雙氯芬酸鈉緩釋片液的成分為雙氯芬酸鈉，其主要作用為消炎鎮(zhèn)痛，而骨質(zhì)增生的主要癥狀是患者常有局部包塊，伴有疼痛，活動(dòng)受限等癥狀，所以服用雙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 3137次

• 骨質(zhì)增生該看什么科
  骨質(zhì)增生患者可以到骨科、關(guān)節(jié)科以及脊柱外科就診，根據(jù)骨質(zhì)增生發(fā)生的部位確定就診科室?；颊咝枰鯟T，、X光片以及核磁共振檢查。骨質(zhì)增生患者在平時(shí)要多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不能做體力活。飲食方面不能吃辛辣、油炸的食物，可以多吃水果蔬菜，還
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次